Adolescentie: een onbegrijpelijke evolutionaire fase
WHO definieert de adolescentie als de periode van menselijke groei en ontwikkeling die optreedt na de kindertijd en vóór de volwassenheid tussen 10 en 19 jaar. Het is een conflictfase, vooral voor hun ouders, wat erg opvalt in familierelaties, want hoe meer ze volwassenen nodig hebben, hoe meer ze op een progressieve manier van hen worden gescheiden.
de adolescentie Het wordt gekenmerkt door een fase van versnelde groei en ontwikkeling toegevoegd aan verschillende biologische veranderingen. De segregatie van geslachtshormonen in deze periode genereert in dit stadium verschillende fysieke en gedragsveranderingen. De adolescent is meer gericht op de buitenwereld en op de leeftijdsgenoten, omdat ze meer tijd doorbrengen met hun leeftijdsgenoten. De adolescent, die in de kinderjaren een grotere afhankelijkheid van de volwassene had gehad, gaat over tot meer onafhankelijkheid in de adolescentie, maar heeft de volwassene nog steeds nodig.
In feite hoe meer hij de volwassene nodig heeft, hoe meer hij nodig heeft om met hem in conflict te komen. Het is de formule om via de volwassene de beveiliging en identiteit te verwerven die het nodig heeft om geleidelijk te kunnen scheiden. Hoe groter de afhankelijkheid van de kant van de adolescent, hoe groter het risico van scheiding, wat ze soms manifesteren door conflicten en confrontaties met gezagsdragers.
De emotionele storm van de adolescentie
In deze fase is er een grotere invloed van de educatieve context en socialisatie. Het is een fase van de regeling van het sociaal-emotionele evenwicht, wat soms leidt tot het lijden van een emotionele storm. Conflicten ontstaan vaak, en ze zijn positief, omdat ze hen helpen volwassen te worden terwijl ze niet op tijd meegaan, maar ze hebben nog steeds toezicht nodig, met meer afstand en versterking van de volwassene. De kracht van prestatie verschijnt, de bevordering van verwachtingen, doelstellingen, doelen * die de consolidatie van uw gevoel van eigenwaarde beïnvloeden.
De helft van de adolescenten slaapt minder dan zou moeten, ofwel omdat ze van de nacht gebruik maken om verbinding te maken met technologie, omdat het hun moment van eenzaamheid is zonder dat ze zich gecontroleerd voelen door een volwassene en ze laat naar bed gaan en omdat het een stadium van groei is waar het lichaam meer uren rust nodig heeft.
Dit gebrek aan slaap leidt tot ontwikkel 's ochtends slaperigheid, symptomen van geïrriteerdheid, stress en depressie, kunnen zelfs de groei van het kind beïnvloeden, omdat 's nachts het meeste groeihormoon wordt uitgescheiden. Om dit te bereiken, moeten ouders vanaf hun kindertijd ook de aanschaf van goede slaaphygiëne aanmoedigen.
Volwassenheid in de adolescentie
In de adolescentie zijn de hersenen nog niet volledig volwassen, met de prefrontale cortex als de hersenstructuur in ontwikkeling. Dit gebied is direct gekoppeld aan impulsiviteit, waar de neiging bestaat om de blootstelling tijdens de adolescentie te riskeren.
Iets soortgelijks gebeurt met de verwerking van emoties, waar er cognitieve functies in het proces van rijping zijn, zoals aandacht, capaciteit voor planning, kortetermijngeheugen, concentratievermogen ... Dit rechtvaardigt veel van de houdingen eigen aan adolescentie zoals gebrek aan orde, stemmingswisselingen, gebrek aan motivatie, evenals impulsiviteit.
In deze fase hebben ze nodig: behoren tot een groep, hun vrienden met vrijheid kiezen, hun zelfrespect ontwikkelen, hun kritisch denken aanmoedigen, en dit moet worden gerespecteerd door de volwassene, en in het bijzonder voor hun primaire referenties, evenals om fouten te maken, te ervaren nieuwe ervaringen, ontdek de wereld om hem heen ...
Mercedes Bermejo Directeur van Psychologen Pozuelo
