5 tips om met Kerstmis voor kindertanden te zorgen
Kerstmis is ongetwijfeld een van de meest speciale tijden voor kinderen. Het is tijd voor geschenken, illusies, vakanties, familiemomenten en vieringen die overladen zijn, vooral wanneer de traditie het vieren van goede tijden rond een tafel oplegt, die als laatste hoogtepunt een goed dienblad met kerstsnoepjes hebben: nougat, marsepein, chocolaatjes, zandkoekjes, karamel ... die de mondgezondheid kunnen beïnvloeden. Zorg voor je mondgezondheid is essentieel om gaatjes te voorkomen.
Kerstbonussen: snoep en maaltijden weg van huis
Als we het hebben over excessen, denken we vaak aan de extra kilo's waarmee we Kerstmis kunnen afmaken. Er is echter nog een even belangrijk probleem: mondgezondheid.
Met het doel dat noch uw tanden, noch die van uw kinderen meer lijden dan de rekening op dit moment, geeft Jorge Ferrús, specialist in parodontologie en implantaten van de tandheelkundige kliniek Ferrus & Bratos, u de sleutels om deze kerst voor de mondgezondheid te zorgen.
Als u hun advies opvolgt en de gewoonten van uw kind de komende dagen volgt, zult u minder snel het nieuwe jaar verwelkomen met een dringend bezoek aan de tandarts.
'Tips' om deze vakantie niet te bezoeken bij de tandarts
1. Zorg ervoor dat je je tanden poetst. Bij veel gelegenheden is eten, uit eten gaan of laat opblijven een excuus om onze tanden niet te poetsen. Het is normaal dat we tegenwoordig, wanneer we te laat zijn en met onze kinderen in de auto liggen te slapen, het poetsen over het hoofd zien voordat we gaan slapen.
Dit is echter het belangrijkste van de dag. Opgemerkt moet worden dat speeksel als een beschermer van de tanden fungeert, omdat het helpt om bacteriën te elimineren. Maar 's nachts daalt de productie van speeksel en daarom worden de tanden kwetsbaarder.
Dat gezegd hebbende, als onze kinderen hun tanden niet poetsen voordat ze gaan slapen, zal het risico op tandbederf of gingivitis aanzienlijk toenemen.
oplossing: koop wat travelborstels om ze overal mee naar toe te nemen. Als onze zoon na een maaltijd zijn tanden niet kan poetsen, kunnen we hem zonder suiker een kauwgom geven. Dit is echter geen oplossing voor nachtelijk poetsen, wat essentieel is.
Houd in gedachten dat niets anders om te eten te beëindigen, het zuurgehalte van de mond toeneemt. Kauwgom is een goede optie, omdat het de productie van speeksel verhoogt, wat op zijn beurt de zuurgraad neutraliseert.
2. Controleer uw consumptie van snoepjes. Per definitie houden kinderen van snoep. Als u het hele jaar door uw instroom moet beheersen, is het nog belangrijker om dit met Kerstmis te doen. Er zijn meer verleidingen dan gewoonlijk (nougat, marsepein, polvorones *) en ze lokken allemaal gaatjes uit.
oplossing: als volwassenen snoep eten, kunnen we kinderen niet verbieden dit te doen. Maar probeer in ieder geval dat uw zoon niet tussen de uren "prikt", vooral als hij geen tandenborstel heeft. Suiker en ontspanning in hygiënische gewoonten vergroten het risico op gaatjes aanzienlijk.
Een goed idee is om te profiteren van Kerstmis om zelfgemaakte lekkernijen als gezin te bereiden en een leuke tijd met je kinderen door te brengen. Als u de industriële productie opzij laat, kunt u minder suiker gebruiken en de recepten aanpassen aan gezondere ingrediënten, zoals melk, of aan de smaak van uw kinderen.
3. Waarschuw hem voor de gevaren van het eten van hard of plakkerig voedsel. Dringende en ongevallen met onze tanden (breuken, schade aan vullingen ...) zijn zeer frequent met Kerstmis. Om ze te vermijden, is het belangrijk dat uw kind voorzichtig is bij het knabbelen van noga of harde of plakkerige noten.
En als je kind een beugel draagt, iets dat heel gewoon is bij tieners, moet je extra voorzichtig zijn, omdat ze kunnen worden losgemaakt.
Oplossing: in plaats van erg hard of plakkerig voedsel, kan uw kind chocolade eten - als het zwart, beter of zacht snoep is.
Maar als je dit soort voedsel eet, waarschuw hem dan dat je nooit bijt met de voortanden.
4. Alternatieven voor frisdranken voorstellen. De consumptie van koolzuurhoudende of suikerhoudende dranken is zeer schadelijk voor de tanden: ze tasten het glazuur aan en verhogen het risico op cariës of tandgevoeligheid.
oplossing: Het is gebruikelijk dat uw kind een goede gewoonte heeft om water te drinken, aangezien er geen gezondere drank is dan deze. Het is het beste om de gewoonte te hebben om tijdens de maaltijden water te drinken en de verfrissingen te beperken tot specifieke gelegenheden.
Als u nog een drankje wilt, zijn natuurlijke sappen die u thuis bereidt, een goede optie. Maar afgedankte industriëlen: hun gezonde uiterlijk maskeert grote hoeveelheden suiker.
5. Acommodate om de tandarts regelmatig te bezoeken. Als uw kind bekend raakt met regelmatige bezoeken aan de tandarts, heeft hij minder kans om mondproblemen te krijgen of tandfobieën te krijgen die zijn gezondheid in gevaar brengen.
Als het gaat om het markeren van een periodiciteit, raadt Dr. Ferrús, van de Ferrus & Bratos Dental Clinic, aan om minstens één keer per jaar de tandarts te bezoeken.Bij kinderen of adolescenten die orthodontie dragen, zal deze regelmaat echter worden gekenmerkt door de behoeften van hun behandeling.
"Op deze manier kun je controleren of de gezondheidstoestand van je tanden en tandvlees klopt, en als er een probleem is, kun je het in de beginfase behandelen." Vergeet niet dat in de tandheelkunde, zoals in bijna alle de takken van de geneeskunde, een vroege diagnose maakt de behandeling gemakkelijker, sneller en goedkoper ".
Jorge Ferrús. Specialist in parodontologie en implantaten van de tandtechniek Ferrus & Bratos.
