Hoe moedermelk te krijgen en te bewaren

Er zijn verschillende redenen waarom een moeder dit kan eisen Neem je eigen melk om je baby door de fles te geven. Deze beslissing, ongeacht of deze wordt genomen door moeders die voor het eerst worden geboren of al ervaring heeft, levert meestal veel twijfels op: vanaf wanneer kan worden gedaan hoe het moet. Daarom reageren we hier op de belangrijkste zorgen erover

Wanneer kun je moedermelk uiten?

Je moet goed kiezen de tijd om moedermelk uit te drukken. Zoals uitgelegd in KidsHealth, zijn sommige experts van mening dat als u begint melk af te geven om het te vroeg aan een baby te geven, dat wil zeggen, voordat het kind gewend is geraakt aan borstvoeding, is het mogelijk dat de baby lijdt een soort van "verwarring" dat brengt hem ertoe "te besluiten dat de fles een snellere en betere optie is dan de borst van de moeder".

Dit gebeurt niet bij alle pasgeborenen en in feite kiezen andere specialisten voor andere aanbevelingen: ebegin vanaf het begin melk uit te drukken met als doel "het stimuleren en vergroten van de productie". "De geëxtraheerde melk kan aan de baby worden gegeven met behulp van een fles of een hulpmiddel om de borstvoeding te helpen waarbij melk door een buisje circuleert dat aan de tepel hecht", geven zij in dit gespecialiseerde portaal aan.

Als de re-integratie naar werk is de belangrijkste reden die moeders ertoe brengen haal de melk eruit, deskundigen raden aan te beginnen met deze oefening ongeveer twee weken voordat ze terugkeren naar de werkroutine, omdat het niet altijd gemakkelijk is om het lichaam op de borstkolf te laten reageren en je op deze manier meer tijd hebt om te oefenen. "Misschien moet je een beroep doen op geduld en heb je een beetje oefening nodig om melk te produceren zonder de hulp van je baby", zeggen ze van KidsHealth.

De melkafzuigers

Borstpompen trekken meestal minder melk aan dan de baby kan krijgen. In deze modus, en om de extractie te optimaliseren, de experts van de Spaanse Vereniging van Kindergeneeskunde adviseren borstkolven te gebruiken "waarin de zuigkracht van toenemende mate is"Ze geven ook aan dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat de bel voldoende groot is.

Als advies in geval van problemen, kunt u ook proberen massage op de borst uitvoeren voordat de extractie wordt gestart: "met twee vingers maak je cirkelvormige bewegingen over de borst, dan masseer je naar de tepel en schud je tenslotte de borsten een beetje voor de extractie", een voorbeeld van deze associatie, die ook als een methode voor het gebruik van warme doeken op de borst voor extractie.

Tweedehands borstkolven

Soms, gebruik tweedehands objecten Het is een goede manier om te sparen. In het geval van borstpompen zijn experts echter scherp: Het is niet raadzaam om gebruikte melkafzuigers te gebruiken.

De reden is dat er binnenin virussen en bacteriën van de vorige eigenaar konden worden bewaard. "Deze Ziektekiemen kunnen moeilijk te elimineren zijn zelfs het reinigen en steriliseren van het apparaat herhaaldelijk en nauwgezet, wat gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid van uw baby ", waarschuwt KidsHealth dat zij echter uitleggen dat er borstpompen zijn voor gebruik in ziekenhuizen die zijn ontworpen om door meerdere gebruikers te worden gebruikt, maar waarin elk van de vrouwen hun eigen set accessoires zal gebruiken.

Opslag van geëxtraheerde melk

Moedermelk heeft antibacteriële eigenschappen die opslag mogelijk maken voor langere tijd, maar zoals geroepen door de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, moet dit onder bepaalde voorwaarden gebeuren.

Melk op kamertemperatuur:

-15ºC: 24 uur.

-19-22 ºC: 10 uur.

-25 ºC: 4 tot 6 uur.

-30-38ªC: 4 uur

Moedermelk in de koelkast: tussen 0 en 4 ºC: 8 dagen. Hoe stabieler de temperatuur, hoe beter de melk wordt geconserveerd, dus melk mag niet in de koelkastdeur worden geplaatst.

Bevroren moedermelk:

-In een vriezer in dezelfde koelkast: 2 weken.

-In een vriezer die deel uitmaakt van de koelkast maar met afzonderlijke deuren (combitype): 3-4 maanden (omdat de temperatuur varieert wanneer de deur met een bepaalde frequentie wordt geopend).

-In een aparte vriezer, commercieel type, met een constante temperatuur van -19ºC: 6 maanden of meer.

Deskundigen waarschuwen echter dat, hoewel de beschermende stoffen in de moedermelk de groei van bacteriën voorkomen, "hoe meer bacteriën verdwijnen, des te meer afweer wordt besteed aan melk, daarvoor koel de geëxtraheerde melk liefst snel af (in een bak met koud water) en bevries hem dan zo snel mogelijk"In deze regel leggen ze uit dat als de extractie thuis wordt gedaan en de melk diezelfde dag niet zal worden gebruikt, het het beste is om de melk te bevriezen."Als de extractie buitenshuis wordt uitgevoerd, moet deze worden bewaard in een draagbare koelbox met koelkasten en worden bevroren zodra hij thuiskomt", zeggen ze.

Containers om moedermelk te bewaren

We weten al hoe lang moedermelk kan duren, maar waar moet het worden bewaard? "Moedermelk geëxtraheerd moet altijd worden bewaard in containers die bestemd zijn voor gebruik in voeding", verklaren de kinderartsen, die toevoegen dat de beste vrieskisten van glas zijn," omdat plastic stoffen kan bevatten met nadelige gezondheidseffecten. "Ze zeggen ook dat in het geval van het gebruik van plastic zakken noodzakelijk is dat ze goed gesloten worden bewaard, in een stijve container, in de koelkast, om lekke banden te voorkomen die verlies of verontreiniging veronderstellen.

Deze containers, voor gebruik, ze moeten goed worden schoongemaakt met warm water en zeep, zorgend voor hun opheldering en ze in de lucht laten drogen. "Je kunt ook de vaatwasser gebruiken, maar je hoeft ze niet te steriliseren", geven ze commentaar.

Hoe de geëxtraheerde melk te ontdooien en te verwarmen

Om melk te ontdooien, adviseren kinderartsen dompel de container in een andere onder met warm water in plaats van hem direct op te warmen. "Het is beter om de magnetron niet te gebruiken omdat de verwarming onregelmatig is en brandwonden kan veroorzaken", zeggen ze terwijl ze erop wijzen dat ze, eenmaal verwarmd, moeten worden geschud voordat de temperatuur wordt getest.

"De ontdooide melk kan 24 uur in de koelkast worden bewaard maar het mag niet opnieuw worden ingevroren ", bedenk de kinderartsen, die verzekeren dat het de voorkeur heeft om kleine hoeveelheden te ontdooien, dat wil zeggen die onmiddellijk zullen worden gebruikt, omdat we op deze manier verlies van voedingsstoffen en afweerfactoren zullen voorkomen. om de melk op te slaan die de baby al heeft geproefd.

Geur van melk in de geëxtraheerde melk

Sommige moeders merken misschien dat hun melk heeft een muffe geur wanneer ontdooid. Volgens kinderartsen komt dit door de werking van een stof die voorkomt in melk, lipase genaamd. "Snelle koeling en daaropvolgend bevriezen voorkomt ranzigheid bij vele gelegenheden", commentaar erover. Als ondanks dit de melk de geur van melk behoudt, adviseren de kinderartsen om de melk te blancheren, dat wil zeggen "warmte totdat ze beginnen met het vormen van luchtbellen of een licht schuim aan de randen van de container" en laat dan afkoelen en bevriezen.

Tot slot zeggen deze experts dat als je eenmaal een muffe geur hebt, je niets kunt doen om het te elimineren, maar dat Dit betekent niet dat de melk slecht is of dat het schadelijk is voor de baby. Nu, een ander ding is om het te verwerpen: de meeste baby's doen het vanwege de smaak.

Angela R. Bonachera