Leren zweven: wanneer en hoe kan mijn baby starten
de contact met water levert de baby veel voordelen op omdat het zijn cardiorespiratoire capaciteiten verbetert, profiteert het van zijn spiercoördinatie en ontwikkelt het zijn sensorische en psychomotorische capaciteiten. Vanaf de vijfde of zesde maand kunt u uw eerste duik in het zwembad geven.
In welke maand kan ik mijn baby meenemen naar een zwemschool om te leren zwemmen, of op zijn minst zweven, om ongelukkige ongelukken te voorkomen? Dit is een van de meest voorkomende vragen die ouders zichzelf stellen wanneer de zomer komt. Ze vragen zich ook af welke maand ze in het zwembad kunnen zetten zonder beïnvloed te worden door bijvoorbeeld chloor. Het eerste dat je moet weten, is dat vanaf de vijfde maand de baby in het water de mogelijkheid vindt om trimidensionalmente te bewegen, zijnde veel grotere vrijheid en continuïteit van bewegingen.
Het is raadzaam om vanaf het moment dat je wordt geboren met hem een reeks oefeningen in de badkuip te gaan doen. Normaal gesproken houdt de baby van water, omdat het tijdens de zwangerschap in het vruchtwater is gebleven en, om zo te zeggen, water zijn natuurlijke gewoonte is.
Het is belangrijk op te merken dat de praktijk van aquatische activiteit het hart en de longen van uw kind versterkt, vanwege het ademhalingswerk in het water dat de efficiëntie van oxygenatie en bloedoverdracht verhoogt. Op dezelfde manier verbetert en versterkt deze praktijk de affectieve en cognitieve relatie tussen het kind en zijn ouders.
Het begin in het zwemmen van uw baby
Het wordt aanbevolen dat je wacht tot vijf of zes maanden van het leven om je kleintje naar het zwembad te brengen, omdat hij op deze leeftijd meer immuunsysteem heeft ontwikkeld en zich altijd zal herinneren dat hij tot anderhalf jaar geleden geen autonomie in het water zal verwerven. De angst voor water neemt toe naarmate het kind groeit, maar als je baby geen negatieve ervaring met het water heeft gehad terwijl je hebt gebaad, is het in principe geen probleem om je wateractiviteit op een bevredigende manier te beginnen. je hebt besloten dat je leert te zweven in een regulerende school, het is ten zeerste aan te raden om in het begin met hem in het zwembad te beginnen.
Allereerst moet je je baby door intens lichamelijk contact een gevoel van veiligheid geven. Je handen moeten vertrouwen geven omdat je in het begin wat ongemak kunt ervaren voor de nieuwe situatie, maar je zult je meteen op je gemak voelen en beginnen te trappen.
Zwembadvereisten: speciaal voor baby's
Het wordt ten zeerste aanbevolen dat het zwembad wordt afgedekt en verwarmd omdat de watertemperatuur meer overeenkomt met de uwe en natuurlijk voldoet aan alle vastgestelde sanitaire en hygiënische vereisten Probeer altijd het kleintje in uw armen te houden en het naar uw borst te nemen en met hem te praten rustgevende toon. De technicus of monitor, speciaal gekwalificeerd om met kinderen te werken, zal alle stappen die je moet geven in detail uitleggen, maar vergeet niet dat de echte leraar je zal zijn, omdat de monitor je richtlijnen en aanbevelingen voor actie zal geven.
Het maakt meer uit dan dat de ervaring van je kind in het water aangenaam is, plezier hebben om de flotatie te krijgen, die later vanzelf komt. Je moet niet geobsedeerd zijn omdat je kind overlevingstechnieken leert om niet te verdrinken. Je moet altijd aan zijn zijde blijven en hem onder controle houden, omdat het belangrijkste is dat hij plezier begint te maken aan het water, en dat hij dus zal leren zwemmen.
Als je uit angst of een andere reden probeert je kind onder druk te zetten om korte-termijndoelen te bereiken, zijn de effecten die je krijgt waarschijnlijk het tegenovergestelde van wat je zoekt. Bovendien ervaren kinderen op deze leeftijd alles wat hen omringt op een zeer intense manier. Houd in gedachten dat als je ervaring zeer traumatisch is geweest in het water, dit resten voor de rest van je leven achterlaat.
Leertechnieken voor baby's om in het water te drijven
De zachte oefeningen in combinatie met het water op een comfortabele temperatuur ontspannen de baby, op hetzelfde moment dat ze hun eetlust stimuleren en ze laten eten en slapen. Op deze manier verbeter je je karakter en gedrag. Zwemlessen duren meestal een half uur omdat ze de baby meer kunnen vermoeien. Wat vooral wordt gewerkt, is het gebied van psychomotorische vaardigheden, zodat de kleine jongen zich aan het water zal aanpassen en het als iets natuurlijkers gaat zien.
Om dit doel te bereiken, zal het kind altijd een reeks oefeningen met je uitvoeren, zoals je benen tegen de wand van het zwembad leunen en push-ups doen; met je hand onder je rug en je zoon op je rug zal je evenwichtsgevoel versterken en andere oefeningen uitvoeren die op de grond nooit zouden kunnen uitoefenen. Door een reeks hulpmaterialen te gebruiken, zoals een rubberen riem die je laat zweven en je bewegingen met armen en benen laat uitvoeren, zul je spieren helpen versterken en versterken.
Psychologische en sociale ontwikkeling
Je baby zal zich veiliger voelen en zal het leuk vinden om veel te leren zwemmen, te zien dat je dichtbij bent en dat al je aandacht op hem gericht is. Dit zal op zijn beurt je gevoel van onafhankelijkheid en zelfvertrouwen vergroten, want zelfs als je nog niet loopt, kun je alleen op het water gaan.
Aan de andere kant zal het naast elkaar bestaan in het zwembad met andere kinderen je helpen om beter met elkaar om te gaan, daarnaast zul je leren om activiteiten met andere mensen te delen en uit te voeren, omdat het kind meer zelfvertrouwen krijgt om te communiceren en zich in een groep te ontwikkelen, omdat het in permanente contact met instructeurs en andere baby's.
In het water met je baby: praktische tips
- Laat uw baby nooit alleen in de buurt van water. Hoewel zwemprogramma's je leren erin te bewegen, moet je altijd aan je zijde blijven om schrik te voorkomen.
- Stel geen bepaalde tijd vast om de doelstellingen te bereiken, omdat elk kind zijn eigen ritme heeft, dus probeer het ritme van je kind te respecteren en nooit te dwingen iets te doen wat hij niet wil. Vergelijk hem niet met andere baby's, want dit kan zijn ontwikkeling schaden.
- Vermijd altijd zwembaden met twijfelachtige hygiënische en hygiënische controle omdat ze de focus kunnen zijn van ernstige infecties.
- Als uw kind slecht is, moet u zich onder geen enkele omstandigheid baden en breng het niet terug naar het zwembad totdat het volledig is hersteld.
- Onthoud in openluchtzwembaden dat u ze moet beschermen met een zonnescherm hoge factor en stel niet meer dan anderhalf uur aan de zon en water bloot in perioden van niet langer dan een half uur.
Onthoud altijd dat het erg belangrijk is dat je vertrouwen en vertrouwen aan je baby geeft door middel van lichaamscontact. Probeer altijd de pooltijd leuk te maken met leuke spellen om het een lonende ervaring te maken en dwing hem niet om dingen te doen die hij niet wil doen.
Marisol Nuevo Espín
advies: D. Jesús Abiol. Directeur van BabyGim Chamartín (Madrid). Centre specialist in aquatische activiteit van baby's
