Familie-uitstapjes naar het buitenland, wat te doen als we ziek worden?
Naar het buitenland gaan tijdens de vakantie is een verlangen dat steeds meer Spanjaarden werkelijkheid maken. Dit blijkt uit de statistieken die zeggen dat reizen naar het buitenland al goed is voor bijna 10% van de reis. In het derde kwartaal van vorig jaar groeiden ze met meer dan 14%, volgens het National Institute of Statistics (INE) en voorspellingen wijzen erop dat dit paasjaar de cijfers zullen blijven groeien.
De favoriete bestemmingen voor Spanjaarden om te reizen zijn Frankrijk, het Verenigd Koninkrijk, Portugal, Italië of Duitsland, EU-landen die dichtbij zijn, maar ver als we rekening houden met de tegenslagen, vooral als ze verband houden met gezondheid. Het risico van de verspreiding van gevaarlijke ziekten verschilt naargelang de bestemming en de toegang tot het gezondheidszorgsysteem is ook anders als u buiten de Europese Unie reist. Om deze reden is het belangrijk voorzichtig te zijn en de koffer mee te nemen om de kleine incidenten die kunnen optreden te verhelpen en indien nodig medische hulp te verlenen.
Hoe te handelen als we buiten Spanje ziek worden
Zodat we geen paniek zaaien als we ziek worden als we een vreemd land bezoeken, volgen hier enkele tips om verder te gaan:
1. Verwerk documenten om medische zorg in het buitenland te ontvangen. Alle openbare centra in de EU, IJsland, Liechtenstein, Noorwegen en Zwitserland zijn opgenomen in de dekking van de Europese Gezondheidskaart, dus het zal eenvoudigweg moeten worden aangevraagd in een Spaans gezondheidscentrum, of indien nodig in het Social Marine Institute. die extra documentatie wordt verstrekt. Een andere optie, in het geval dat er geen tijd is om de uitgifte van de TSE te verwerken, is om een voorlopig vervangingscertificaat aan te vragen. Dit document heeft dezelfde dekking als de kaart, maar is slechts 90 dagen geldig.
Buiten de EU heeft Spanje overeenkomsten met Andorra, Brazilië, Chili, Ecuador, Marokko, Peru en Tunesië, die gratis medische zorg garanderen door een formulier in te dienen dat kan worden aangevraagd bij alle informatie en diensten van de sociale zekerheid. Als het land van bestemming geen sanitaire overeenkomst heeft met Spanje, zoals het geval is in de VS, is het het beste om een medische verzekering te nemen voordat u op reis gaat om enkele minimale kosten te dekken in geval van medische hulp.
2. Beoordeel de dekking van de ziektekostenverzekering. Als u een particuliere ziekteverzekering hebt, is de kans groot dat deze de hulp in het buitenland dekt. Dit type dekking maakt een onmiddellijke, persoonlijke en kwaliteitsvolle medische dienst mogelijk. De kosten die voortvloeien uit het bezoek aan de arts moeten echter worden betaald, die worden terugbetaald zodra u terugkeert naar Spanje. Vergeet niet om de facturen voor de ontvangen services te vragen, naast de medische rapporten van de ontvangen hulp.
3. Laat je vaccineren voordat je naar bepaalde landen reist. De aanwezigheid van enkele besmettelijke ziekten, zoals cholera, gele koorts en meningitis, is in sommige delen van de wereld een belangrijke risicofactor waarmee rekening moet worden gehouden voordat de verpakking plaatsvindt. Het beste om te weten welke vaccins u moet aandoen, is uzelf informeren bij het dichtstbijzijnde gezondheidscentrum. Daarnaast moeten we proactief zijn en dit met de tijd doen, aangezien sommige van deze behandelingen enkele weken voor de reis worden toegepast, zoals in het geval van hepatitis A, waarvan het vaccin gedurende 2 tot 4 weken wordt toegediend.
4. Houd een bijgewerkte medische geschiedenis bij. Als de situatie ingewikkeld is en medische aandacht tijdens de reis nodig is, is het erg belangrijk om professionals te informeren als ze een behandeling nemen die bijwerkingen kan veroorzaken wanneer ze in contact komen met een ander geneesmiddel of als ze allergisch zijn voor bepaalde verbindingen. . Een goede mate van preventie is om de begeleidende personen naar behoren te informeren en te allen tijde een papieren rapport bij te houden, naast een digitale kopie op de smartphone. Dit kan meer dan één probleem van contraproductieve medische zorg besparen.
5. Onderzoek de bestemming op het gebied van medicijnen. Als u lijdt aan een chronische ziekte en naar het buitenland reist, is het noodzakelijk om documentatie bij te houden die de ziekte, de behandeling en de medicijnen vermeldt die worden ingenomen (altijd de generieke naam), omdat het kan gebeuren dat dit geneesmiddel niet legaal is in de land van bestemming. Aan de andere kant, als je tijdens de reis ziek wordt, is het ook erg belangrijk om niet zelf te mediceren, te wachten op de medische resultaten en de uitdrukkelijk voorgeschreven medicijnen te nemen. Het nemen van een medicijn waarvan de effecten niet bekend zijn, kan een negatieve reactie veroorzaken.
6. Een EHBO-kit kopen. Niets beter dan een EHBO-set om uit de weg te gaan en een wond te genezen die tijdens de reis is geproduceerd. Rugzaktoerisme bestraft de voeten met het verstrijken van dagen, dus het meenemen van een kit om blaren en andere wonden veroorzaakt tijdens het lopen te genezen, is een must voor iedereen die voor deze vorm van reizen kiest.Natuurlijk mag je het gaas, katoen, verband, schaar, waterstofperoxide of alcohol of een goed antisepticum niet missen. Bovendien is het erg belangrijk dat patiënten die farmacologisch worden behandeld of die bepaalde episodes doormaken, bijvoorbeeld diabetici, voldoende reserves hebben.
7. Pas op voor het voedsel en het waterverbruik. Voordat u naar een ander land reist, moet u rekening houden met een fundamentele premisse: pas op voor voedsel en water. Als u uit eten gaat, is het handig om het restaurant op de juiste manier te kiezen en te voorkomen dat voedsel van straatkraampjes wordt gekookt zonder enige sanitaire controle. Bovendien moet ervoor worden gezorgd dat het gebruikelijke dieet niet drastisch wordt veranderd en een zeker evenwicht wordt gehandhaafd. De maag zal ook opmerken. Wat betreft water, als u twijfels hebt over de kwaliteit van kraanwater, is het raadzaam om mineraalwater in flessen te drinken en dit niet alleen voor directe consumptie, maar ook voor het wassen van fruit, groenten en koken te gebruiken. Wat dit betreft is het ijs ook een potentieel gevaar, dus vermijd ook het gebruik van dranken die deze bevatten.
Cigna Health Medical Department
