Borstvoeding, wat is waar in wat je tot nu toe hebt gehoord?
Een kind naar de wereld brengen is een geweldige ervaring. Maar het kan niet worden ontkend dat moederschap een proces is dat veel twijfels oproept, vooral wanneer het de eerste keer is. Boeken, roddels, televisieprogramma's, op al deze platforms kan de vrouw verschillende visies horen over aspecten waarmee ze te maken krijgt zodra het kind in deze wereld arriveert.
Te veel informatie die eerste moeders in de war kan brengen, vooral over belangrijke zaken als borstvoeding. Om deze misverstanden te voorkomen, de Spaanse vereniging van kindergeneeskunde, AEP, werpt een reeks mythen op die verband houden met deze activiteit en dat kan de twijfels verhelderen van veel moeders die voor de eerste keer de uitdaging hebben om voor een baby te zorgen.
Waar of niet waar?
1. Er zijn moeders die niet genoeg melk hebben om mijn baby borstvoeding te geven: FALSE.
De borst produceert de hoeveelheid melk volgens de behoeften van de baby, zolang het aantal doses voldoende is en de afzuighouding correct is.
2. Borstvoeding vervormt de borst. FALSE.
De belangrijkste verandering van de borst van de moeder vindt plaats tijdens de zwangerschap, borstvoeding heeft geen invloed op deze veranderingen.
3. Tijdens het geven van borstvoeding moet ik veel water, veel melk drinken en meer dan normaal eten. FALSE.
Het wordt aanbevolen dat de moeder een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet volgt, drinkt vloeistof volgens haar dorst.
4. Neem voedingsmiddelen die gassen produceren zoals bonen, bloemkool, enz., Laat de baby ze ook hebben. VALSE
Het voedsel dat de moeder consumeert, produceert geen gas of koliek bij de baby.
5. Je moet een schema voor borstvoeding organiseren. VALSE
Het verdient de voorkeur om op vraag te voeden zonder een vast schema. Op deze manier beslist de baby wanneer hij wil eten.
6. De eerste borst moet goed worden geleegd voordat de andere wordt aangeboden, zodat de baby de melk krijgt die het rijkst is aan vetten, die aan het einde komt. Sommige baby's nemen slechts één borst per keer. TRUE
7. Als ik een kleine borst heb, zal ik weinig melk produceren. VALSE
De borsten zijn samengesteld uit klierweefsel, waar melk wordt geproduceerd. De grootte van de borst hangt meer af van de hoeveelheid vet dan van het klierweefsel.
8. Sport en borstvoeding zijn perfect compatibel en het is ook gunstig voor de gezondheid van de moeder. Het oefenen van intensieve training op continue basis wordt alleen aanbevolen bij professionele atleten. Vermijd sporten met een risico op trauma aan de borsten. TRUE.
9. Normaal gesproken doet borstvoeding pijn. VALSE
Aan het begin van de borstvoeding, totdat voldoende aanpassing en correcte zuigkracht is bereikt, kan dit vervelend zijn. Later, als er pijn is, geeft dit aan dat er een probleem is (infectie, slechte grip, etc.).
10. Mijn moeder kon me geen borstvoeding geven, dus ik kan het ook niet. VALSE
Wat bepaalt de hoeveelheid geproduceerde melk, tenzij er een medisch probleem is, is de frequentie waarmee de baby wordt gevoed. Hoe meer u borstvoeding geeft, des te meer melk wordt geproduceerd. Er is geen erfelijke factor, het hangt af van het uitvoeren van een geschikte techniek.
Damián Montero
