Vrouwensport: 86% uitval in de adolescentie
praktijk sport heeft veel voordelen voor de gezondheid en veel ouders die zich bewust zijn van deze voordelen, wijzen op kinderen allerlei soorten sportdisciplines, dankzij het feit dat er tegenwoordig een grote verscheidenheid is om uit te kiezen in een school of sportcentrum. Echter, deze hobby bereikt soms niet het volwassen stadium, vooral niet bij meisjes, waarom?
Het moet worden erkend dat de meeste kinderen tot 12 jaar oud sommige beoefenen sport, maar sinds de adolescentie wordt lichaamsbeweging minder belangrijk, omdat het de belangrijkste oorzaak is "geen tijd hebben" omdat de studie loont en schoolwerk deze verhoogt.
86% van de adolescenten stopt met sporten
Maar hoe komt het dat 86% van de meisjes die rond de leeftijd van 16 de adolescentie bereiken, de beoefende sporten opgeven? Volgens het rapport over lichamelijke activiteit van kinderen en adolescenten in 2016, roepen verschillende oorzaken het op:
1. Ze hebben minder modellen van topsporters van hetzelfde geslacht om die jongens te volgen.
2. Gebrek aan gezinsondersteuning: Soms ondersteunen ouders hun dochters minder dan hun kinderen om te sporten, vooral als het om competitie gaat. Zij vinden dat het voor meisjes voldoende is om een sport als een gezonde gewoonte te beoefenen, zonder concurrerend te zijn. Als een van beide ouders een sport beoefent, kan deze als een vervolgmodel dienen.
3. Gebrek aan sociale projectie. Enkele vrouwelijke sportwedstrijden worden nog steeds uitgezonden in de media.
Maatregelen om de vrouwensport te verbeteren en te ondersteunen
- Voorbeeld van ouders. De beste manier om dit te promoten is door het voorbeeld dat ouders kunnen bieden. Een voorbeeld zou zijn om het samen te oefenen, ouders, moeders en kinderen, hoewel we in gedachten moeten houden dat elke sport niet op een verplichte manier moet worden beoefend.
- Grotere vrouwelijke aanwezigheid in sportclubs. Vergroot het aantal vrouwen in managementfuncties bij sportorganisaties en federaties.
- Motivatie voor tieners. Momenteel wordt er gewerkt vanuit scholen, clubs, sportfederaties en experts over dit onderwerp om de motivatie van tienermeisjes te vergroten, zodat ze wel of niet stoppen met het regelmatig beoefenen van een fysieke activiteit of sport.
- Verandering van trend. Er is een trendverandering in de praktijk van teamsporten. In het geval van damesvoetbal elk jaar nemen de successen en het aantal gefederaliseerde spelers toe.
- Retransmissiebeleid. De media besteden ook meer ruimte aan uitzendingen, het plannen van vergaderingen, wedstrijden en kampioenschappen, en geven commentaar op de resultaten die vrouwelijke atleten behalen bij sporten die het meest opvallen, zoals waterpolo, zwemmen, voetbal, basketbal, enz. Een duidelijk voorbeeld hiervan is de grote steun die op alle niveaus is getoond, tegenover de spelers van het Spaanse basketbalteam die het Europees kampioenschap hebben gewonnen.
Voordelen van het beoefenen van een sport
De belangrijkste voordelen en voordelen van het regelmatig beoefenen van een sport of fysieke activiteit zijn:
1. Psychologisch en sociaal
. Verbeter zelfvertrouwen
. Moedig socialisatie aan met andere teamgenoten.
. Verwerven van waarden zoals inspanning, doorzettingsvermogen, kameraadschap, discipline, etc.
2. Op fysiek niveau
Als we rekening houden met de huidige toename van obesitas bij kinderen in onze samenleving, heeft sport de voorkeur voor voldoende gewicht. Dit zal resulteren in minder ziekten als ze ouder zijn, zoals diabetes en hart- en vaatziekten.
Lichamelijke activiteiten zijn ook gunstig voor een betere prestatie en een grotere aandachtscapaciteit op school. Het helpt ook om de emotionele en emotionele toestand te verbeteren, doordat het minder kansen heeft om aan angst en depressie te lijden.
Mercedes Corbella. Psycholoog en diploma in sociaal werk.
