Zonnecrèmes, aanbevelingen van kinderartsen van het AEP
De zomer komt eraan, het goede weer komt eraan en we gaan nog veel meer uren in de zon doorbrengen. Zowel de berg als het strand zijn ideale bestemmingen voor vakanties met kinderen en familie waarbij u extra moet letten op het effect van de zon op uw huid. Hoewel je de huid het hele jaar door moet beschermen tegen zonnestraling, vooral in het geval van kinderen, zelfs op bewolkte dagen, is het gebruik van zonnebrandmiddelen om de negatieve effecten van de zon te voorkomen, in deze tijd van het jaar, meer noodzakelijk
Welke crèmes te gebruiken en wanneer toe te passen?
Het eerste dat u moet weten, is dat er twee soorten filters zijn om kinderen tegen zonlicht te beschermen. Aan de ene kant zijn er fysieke of anorganische filters die de stralen reflecteren om hun effect op de huid te vermijden. Ten tweede zijn de organisch-chemische filters die straling absorberen. De Association of Spanish Pediatrics, AEP, zegt dat de laatste bepaalde reacties bij kinderen kan veroorzaken en kan leiden tot dermatitis, dus je moet er zeker van zijn dat er geen type is van allergie voor deze filters voordat u ze gebruikt.
Aan de andere kant moet u ook de beschermingsfactor kennen die nodig is om deze bij kinderen te gebruiken. Deze indicator toont het aantal keren dat de fotoprotector het verdedigingsvermogen van de huid tegen roodheid verhoogt voorafgaand aan een verbranding. De AEP beveelt aan ten minste een factor 30 te gebruiken, aantal dat moet worden verhoogd op basis van de bleekheid van de huid van het kind of als het de eerste keer is dat hij gedurende het hele jaar een langdurige blootstelling aan de zon heeft.
Wat betreft de manier om deze beschermende zonnebrandmiddelen te gebruiken, herinnert de AEP dat op het moment van gebruik de huid moet droog zijn en er moeten royale hoeveelheden worden aangebracht in alle delen van het lichaam die worden blootgesteld aan de zon. Deze toepassing moet worden uitgevoerd tussen 15 en 20 minuten ervoor dat de huid de zonnestralen ontvangt. Het moet om de twee uur worden herhaald, omdat het zweet en het water zijn effect verminderen, ondanks het feit dat de container aangeeft dat het product bestand is tegen water.
Welke gebieden moeten het meest worden beschermd?
De AEP beveelt aan Wees voorzichtig in gebieden van het lichaam die gevoeliger zijn in het zonlicht. Dat is: hoofd, schouders, neklijn, oren, handen en wreef. Deze associatie herinnert ook aan de noodzaak om zonnebrandmiddelen op de lippen te gebruiken, omdat dit deel van het lichaam vaak vergeten wordt en het het meest gestraft wordt gedurende de dagen dat kinderen urenlang aan zonlicht worden blootgesteld.
De AEP herinnert zich dat het feit dat de dag bewolkt is, het gebruik van zonnebrandcrème niet vrijstelt omdat de zonnestralen door de wolken gaan. Deze associatie ontmoedigt photoprotectors bij kinderen jonger dan zes maanden sterk omdat ze op deze leeftijd niet aan de zon mogen worden blootgesteld. Kinderartsen zeggen dat het beter is om fysieke maatregelen te nemen, zoals het gebruik van kleding, paraplu's en manden om schade door de zon te voorkomen en alleen te gebruiken Deze crèmes als het onvermijdelijk is dat de baby zichzelf bloot moet stellen aan de stralen.
Aanbevelingen van het Geneesmiddelenbureau
Ook het Spaanse Geneesmiddelenbureau biedt een aantal punten met betrekking tot zonnecrème voor zowel kinderen als volwassenen. Aanbevelingen die ervoor zorgen dat een dag op het strand net zo leuk is als gepland:
1. Vermijd langdurige blootstelling aan de zon. Geen crème voorkomt 100% schade aan de zonnestralen, dus te lang kan onder dit licht ernstige schade veroorzaken.
2. Stel jezelf niet bloot aan de zon tussen 12 en 16 uur, tijdzone waarin de stralen schadelijker zijn. Val niet in slaap onder de zon
3. Elke huid heeft een soort zonnescherm nodig. Je moet rekening houden met de behoeften van elke persoon, omdat een basiscrème misschien niet geschikt is voor iemand met huidproblemen.
4. Beschermers afgelopen jaar verlopen en ze zullen niet werken als ze in dienst zijn. De eigenschappen van deze crèmes zijn verminderd.
5. Let op mogelijke vlekken, veranderingen in kleuren of andere mutaties in de huid geproduceerd door blootstelling aan de zon. Als een van deze worden gedetecteerd, is het belangrijk om naar een specialist te gaan om te weten of er zich zorgen over moet maken.
Damián Montero
