Tot 18 maanden mogen kinderen geen schermen gebruiken
Televisie is een van de metgezellen van elk gezin, bijna een lid van het huishouden. Onder de uitzendingen zijn van interessante documentaires tot educatieve series voor de kleintjes. Maar vanaf welke leeftijd moet de relatie tussen kinderen en dit apparaat beginnen? Zowel in het geval van dit apparaat, als in tablets, computers of smartphones, raden kinderartsen aan dit moment uit te stellen tot de 18 maanden
En is dat zoals aangegeven door de Spaanse Vereniging voor Out-of-Home Kindergeneeskunde en Eerstelijnszorg, SEPEAP, de relatie tussen jonge mensen en de schermen is iets dat zich zorgen maakt over de jaren waarin de bioscoop begon. Een aandacht die de laatste tijd is toegenomen vóór de toename van verslavingen aan nieuwe technologieën.
90% van de jongeren maakt gebruik van digitale apparaten
Televisies, tablets, smartphones, dit zijn maar enkele van de voorbeelden van technologieën die tegenwoordig bij alle mensen aanwezig zijn. rond 44% van kinderen gebruiken computers, een percentage dat oploopt tot 90% in het geval van adolescenten. Hoewel u de voordelen van het gebruik van deze apparaten door kinderen niet kunt ontkennen, moet u ook rekening houden met de risico's die tot misbruik kunnen leiden.
Een van de problemen die moeten worden benadrukt, zijn de volgende: belemmer de intrafamiliale communicatie en trek tijd af voor anderen activiteitenminderjarigen blootstellen aan valse informatie of ongepaste inhoud, naast het blootstellen van hen om hun privacy in gevaar te brengen. Ze kunnen ook hun droom zien veranderen en een zittende levensstijl aanmoedigen.
In zijn onderzoek Addictive Internet Conduct definieert het Europese consortium EU Net ADB deze problemen als "een gedragspatroon gekenmerkt door de verlies van controle over het gebruik ervan, dat geleidelijk leidt tot de isolatie en verwaarlozing van sociale relaties, academische en recreatieve activiteiten, evenals gezondheid en persoonlijke hygiëne. "
Tips voor het gebruik van schermen in de ontwikkeling van kinderen
Op welke leeftijd komt elk scherm overeen? SEPEAP biedt het volgende tips over het gebruik van nieuwe technologieën voor de jaren:
- Vermijd blootstelling aan schermen tot 18 maanden.
- Start tussen 18 en 24 maanden met het bekijken van kwaliteitsprogramma's in het gezelschap van ouders.
- Van 2 tot 5 jaar, visie van kwaliteit inhoud, vergezeld door ouders en maximaal een uur per dag.
- Vanaf je 6e moet je zoeken naar de balans tussen het gebruik van schermen en andere activiteiten die typerend zijn voor hun leeftijd.
- Schermen moeten worden vermeden tijdens maaltijden, studie-uren en voor het slapen gaan.
- Het bestaan van apparaten in de slaapkamer moet worden vermeden en ervoor zorgen dat het kind voldoende lichaamsbeweging uitvoert en 's nachts de nodige uren rust heeft.
Damián Montero
