Postpartum schoonheidstricks
De komst van een nieuw lid in het gezin is altijd reden voor geluk en vreugde. De enorme hormonale verandering, het gebrek aan slaap en de uitputting van het verzorgen van een pasgeboren baby, doet de huid echter lijden. Het is echter mogelijk om je na de bevalling goed te voelen door deze tips te volgen.
Elke vrouw is anders en elke zwangerschap een wereld, maar er zijn veel zorgen die moeders delen na de geboorte van hun baby. Sommige zorgen kunnen worden behandeld met een goede dagelijkse schoonheidsroutine en esthetische behandelingen die zijn aangepast aan de behoeften van elk lichaam.
Gewichtsverlies in de postpartum
De eerste hiervan is gewichtsverlies. Tijdens de zwangerschap krijgen vrouwen tussen de 9 en 15 kilo. Sommige van deze kilo's zijn verloren op het moment van de bevalling, hoewel veel vrouwen meer moeite hebben om het cijfer dat ze hadden vóór de zwangerschap te herstellen. In deze situatie is het niet nodig om te wanhopen, het is het beste om naar een diëtist te gaan om de voedingsstatus te beoordelen en op basis hiervan een optimaal voedingsplan voor elke vrouw en hun behoeften te ontwerpen. Bovendien mag je een goede wekelijkse trainingsroutine niet missen, die een specifiek hypopressief gymnastiekplan voor de buik bevat, als je de kilillos die tijdens de zwangerschap zijn opgedaan, echt uit het oog wilt verliezen.
Vecht tegen slapte
Samen met de gewichtstoename wordt de slapte een andere belangrijke hoofdpijn na de bevalling. Een manier om het gebrek aan elasticiteit van de huid te voorkomen, is om het tijdens de zwangerschap te hydrateren, hoewel in sommige gevallen slapte onvermijdelijk is. In deze gevallen kiezen veel vrouwen voor specifieke behandelingen om de huid opnieuw te bevestigen en om de status van vóór de zwangerschap terug te krijgen.
Het gebruik van verstevigende crèmes tijdens en na de zwangerschap, het hebben van een basis-oefeningsroutine en zelfs het gebruik van mobiele trainingstoepassingen zijn enkele van de opties om de elasticiteit en spiertonus te herstellen. Aan de andere kant zijn er talloze reducerende behandelingen die het hermodelleren van het lichaam vergemakkelijken, waarvan cavitatie de meest populaire is, omdat het eindigt met gelokaliseerd vet door de breuk van vetcellen dankzij de grote druk die wordt uitgeoefend door ultracavitatiegolven. , dus pijnloos helpt deze behandeling om de stevigheid te herstellen die gedurende de laatste 9 maanden verloren is gegaan.
Borstvoeding tijdens borstvoeding
De verzorging van de borsten tijdens de zwangerschap is essentieel, omdat het de voedingsbron van de baby is. De huid van dit gebied is zeer delicaat, dus het moet worden behandeld met vochtinbrengende producten die de huid niet irriteren. Als gevolg van borstvoeding kan de stevigheid van de borst bovendien haatdragend zijn, dus het gebruik van versteviging is essentieel in de schoonheidsroutine na de bevalling.
De vermoeidheid verzamelde zich in de postpartum
De komst van een baby thuis is altijd te wijten aan gebrek aan slaap, omdat de nachten erg lang zijn en de slaap een luxe wordt. Dit resulteert in een vermoeide verschijning en het gezicht vertoont een duidelijk gebrek aan licht. De 20 of 30 minuten die elke morgen worden opgemaakt, worden een uitdaging. Om het "goede gezicht" -effect terug te krijgen, zonder de baby te verwaarlozen, is het het beste om alles-in-één producten te kiezen, zoals droge oliën. of crèmes met kleur die hydrateren terwijl ze overeenkomen met de kleur van het gezicht. Hormonen beïnvloeden rechtstreeks het uiterlijk van acne of zelfs vlekken op de huid, dus schoonmaken, hydrateren en aanbrengen van zonnebrandcrème mag niet over het hoofd worden gezien.
Specifieke zorg voor je haar
Niet alleen de huid is veranderd na de zwangerschap, ook het haar lijdt in het postpartum, omdat het in veel gevallen broos en saai is. Ook hier speelt hydratatie een belangrijke rol. Naast het gebruik van parabenenvrije shampoos en conditioners, kunnen zelfgemaakte maskers gemaakt van olijf-, kokos- of avocado-olie een natuurlijke en effectieve optie zijn voor het haar om de oorspronkelijke textuur en glans terug te krijgen.
Het moederschap is vol vreugde en mooie momenten en hoewel, soms, de huid, het haar en het gezicht kunnen worden beïnvloed door weddenschappen op specifieke schoonheidsproducten en -behandelingen, en door toevlucht te nemen tot traditionele schoonheidstricks, zijn ze de beste optie voor degenen moeders die hun imago niet willen opgeven.
Carmen Díaz Directeur van het esthetiekcentrum Germaine Goya
