Plannen met adolescente kinderen om alcoholgebruik te voorkomen
Ouders zijn de figuur waarin elk kind zichzelf vanaf jonge leeftijd bekijkt. Wat ze doen, zal op een of andere manier door de kinderen worden geïmiteerd. Een heel duidelijk voorbeeld is te vinden in attitudes zoals het verbruik van alcohol, die in veel gevallen wordt overgedragen als een leuke activiteit voor kinderen, zelfs als ze geen bericht willen verzenden.
Gezinsmaaltijden, een drankje aan het einde van de dag, alcohol Het wordt blootgesteld aan kinderen als een element van plezier of ontwijking op een onbewuste manier. Daarom, zoals voorgesteld door deze studie gepubliceerd in The Lancet De beste manier om de inname van deze dranken van jongs af aan te voorkomen, is het voorbeeld, en zorgt te allen tijde voor een verantwoorde consumptie van deze stoffen.
Aanwezigheid van alcohol thuis
Deze studie vergeleek verschillende gevallen van alcoholgebruik bij adolescenten en het beeld dat deze drank thuis had. De gegevens toonden aan dat die jong dat ze afkomstig waren van huizen waar de ouders een matige consumptie hadden en hun kinderen niet overschreden, ze hadden minder kans om het op jonge leeftijd te misbruiken en verklaarden zelfs dat ze het niet hadden geprobeerd.
De onderzoekers benadrukten dat adolescenten uit huishoudens waar alcoholgebruik niet gematigd was, gaven ouders meestal toe aan verzoeken van hun kinderen die deze drankjes wilden proberen. In feite benadrukken degenen die verantwoordelijk zijn voor dit onderzoek dat het eerste contact van veel kinderen met deze substanties binnen het gezin plaatsvindt: familiediners, kerstmaaltijden of gewoon een gewone lunch waarbij een fles wijn aanwezig is.
Minderjarigen zijn nieuwsgierig naar hun drank ouders en dat kunnen ze niet, daarom vragen ze om het te proberen en veel volwassenen geven toe aan deze situatie en denken dat er niets gebeurt. Maar de boodschap aan kinderen is dat er niets gebeurt vanwege deze innames en dat hun ouders hen tolereren te drinken, wat impliceert dat er geen gevolgen zijn.
Gezondere alternatieven
Zoals de auteurs van deze studie aangeven, is het altijd beter om een alternatief gezonder met de kinderen dan om de consumptie van alcohol als leuk voor te stellen. Dit is een lijst met activiteiten die met kinderen kunnen worden gedaan en waarmee gezondere waarden kunnen worden onderwezen:
- Uitstapjes naar de natuur. Naar de natuur gaan is een uitstekend idee om waarden vast te stellen. Aan de ene kant zullen kinderen leren hoe belangrijk het is om voor het milieu te zorgen en dat andere generaties van deze landschappen kunnen blijven genieten, aan de andere kant zullen ze ook lichaamsbeweging en de voordelen van familie-tijd stimuleren.
- Filmdag. Elke filmpremière? Niets beter dan een dag in de bioscoop om te genieten van de zevende kunst en alles wat er omheen zit, een ronde dag die kan worden gebruikt om een dialoog aan te gaan als een familie en zo te beslissen wat te zien. Natuurlijk moet het debat thuis over wat is geleerd met deze film niet ontbreken.
- Cocktails zonder alcohol. Niet alle cocktails zijn alcohol en de dagen waarop het hele gezin de ouders ontmoet, kunnen erop wedden om aan te tonen dat er niet-ethyl dranken zijn die ook voor plezier kunnen zorgen.
- Concerten en theaters. Op dezelfde manier als films, kunnen deze artistieke expressies een goed alternatief zijn voor alcoholgebruik. Er zijn kinderconcerten en werken voor kinderen, zowel originele verhalen als aanpassingen van klassiekers.
- Scape rooms. Je adviseert met name voor ouders van adolescente kinderen, op deze leeftijden die al een grotere intellectuele ontwikkeling hebben, kan worden uitgenodigd om deel te nemen met ouders in deze kamers die een uitdaging voorstellen die moet worden opgelost om de uitweg te vinden. Een uitstekend idee om samen te werken bij het bereiken van dit doel.
Damián Montero
