Petitie aan de regering om dagelijks een uur lichamelijke opvoeding op te nemen
de oefening Het is erg belangrijk voor de kleintjes in huis. Dankzij de praktijk kunnen veel langdurige problemen worden voorkomen, zoals overgewicht, obesitas en verschillende hartaandoeningen. Door van jongs af aan goede gewoonten aan te leren, worden deze gewoonten routines.
Op dit punt zijn de scholen ook betrokken bij de praktijk van deze gewoonten door onderwerpen zoals Lichamelijke opvoeding die een minimum van garanderen oefening elke week Een implicatie die sommigen vinden dat het beter zou kunnen zijn en een uur van deze activiteiten garanderen op elke schooldag waar de kinderen naartoe gaan.
Obesitas in Spanje
De mensen achter deze petitie laten zien dat obesitas een zeer ernstig probleem is in Spanje, aangezien dit land de tweede is met meer kinderen die aan dit gewichtsprobleem lijden. Alleen Griekenland overschrijdt de gegevens van deze natie en er wordt voorspeld dat in het jaar 2050 een 70% van de kinderpopulatie zal lijden aan deze ziekte.
Geconfronteerd met deze situatie en toekomstige risico's, is het duidelijk dat oefening nodig is om deze gewichtsproblemen te vermijden die in veel gevallen verband houden met sedentaire levensstijl. Het is op dit punt dat degenen die verantwoordelijk zijn voor deze petitie van mening zijn dat scholen kunnen helpen met lichamelijke opvoeding, een onderwerp dat moet worden uitgebreid naar elke dag van de week met een uur voor elke schooldag.
In deze petitie wordt er ook aan herinnerd dat niet alleen de school verantwoordelijk is voor dagelijkse inspanningen. Ouders moeten ook elke dag bijdragen aan het verbeteren van de levensstijl van hun kinderen en het begeleiden van kinderen, door deel te nemen aan deze activiteiten en vooral: prediken door het voorbeeld. En niet alleen moet je sporten, het dieet moet ook rekening worden gehouden bij het voorkomen van obesitas en dit is waar ouders voor moeten zorgen gezond menu.
Gevaren van sedentariness
Je moet bewegen en voorkomen dat je stil staat. Verlaag de tijd op de bank tot een minimum en stop met aandacht besteden aan de schermen. Het is een ironie dat veel jonge mensen op een echte manier sporten beoefenen in hun videoconsoles en niet op straat. De sedentaire levensstijl heeft ernstige gevolgen voor de kleintjes en dit zijn er een paar:
- Gevaarlijke levensstijl. De sedentaire levensstijl genereert een zeer gevaarlijke routine voor de kleintjes waarin bewegen geen plaats heeft. Iets dat ertoe leidt dat het kind eraan went om op eigen initiatief geen enkele activiteit uit te oefenen.
- Gevaar voor de gezondheid. Het niet beoefenen van oefeningen heeft consequenties op de lange termijn. Een van de meest ernstige is het risico van het lijden aan gewichtsproblemen zoals obesitas.
- Reductie van het sociale leven. Thuis blijven zonder te bewegen is niet de beste manier om vrienden te maken. Misschien communiceert het kind in de klas met mensen, maar als hij deze groep niet buiten school uitbreidt, kan hij misschien alleen gelaten worden.
- Risico voor de geest. Zo lang zijn tussen vier muren is iets dat de hoofden van veel mensen uitput. Integendeel, uitgaan en frisse lucht inademen is iets dat mensen duidelijk maakt en het systeem reset.
Damián Montero
