Diëten bij adolescenten, een risicovolle praktijk
Om het valse doel van te bereiken zien er aantrekkelijk uit Veel tieners vallen in voedingsnetwerken die op internet als "wonderbaarlijk" worden geadverteerd. Een boodschap die samen met die van "dunheid = aantrekkelijkheid" de jongeren laat beginnen in de beoefening van a risicogedrag zoals het is om een proces van gewichtsverlies in te voeren dat niet is geadviseerd door een specialist.
Modeldiëten
Van de Spaanse Society of Endocrinology and Nutrition, SEEN, waarschuwt voor de verspreiding van 'modieuze' diëten en de gezondheidsrisico's. Volgens dit organisme zijn obesitas en overgewicht twee problemen die moeten worden behandeld door een specialist die voorziet in adequate voedingsrichtlijnen en een levensstijl die bijdraagt aan het handhaven van een idee gewicht. Kortom, iemand die deze patiënten leert te eten en een zittend leven te verlaten.
Veel tieners zoeken echter snelle en wonderbaarlijke oplossingen. En ze gebruiken deze claim om veel van deze te promoten dagvergoeding Ze verkopen een praktijk die heel gevaarlijk kan zijn. In de eerste plaats omdat het een specialist moet zijn die het overgewicht diagnosticeert en beslist of het nodig is om een of andere behandeling te initiëren.
Ten tweede omdat niet alle diëten voor iedereen zijn. De meeste van deze oefeningen starten vanaf de eliminatie van een gewoon voedsel in het menu, een product waarvan de afwezigheid een probleem kan veroorzaken in het organisme van de adolescent. In andere gevallen zijn deze "voedingsaanbevelingen"Ze suggereren aan hen die hen volgen om een enkel gerecht te nemen, een gevaarlijke activiteit omdat een maaltijd moet bestaan uit een breed scala aan elementen.
Risico's van het uitsluitingsdieet
Zoals eerder vermeld, kiezen sommige van deze diëten voor de uitsluiting van één of meerdere voedingsmiddelen op het menu. Dit kan het verschijnen van verschillende pathologieën als het volgende:
- Migraine, Hoofdpijn, Slapeloosheid, Enuresis.
- Hyperactiviteit / aandachtstekort, autisme, geheugenverlies.
- Depressie, Angst.
- Astma, sinusitis.
- Metabool syndroom, Obesitas.
- Prikkelbare darm syndroom, Inflammatoire darmaandoening.
- Psoriasis, Urticaria, Candidiasis, Acne, Fibromyalgie, - Chronisch vermoeidheidssyndroom.
Wat zijn de "rage diëten"
Vanuit het SEEN bevelen ze ouders aan om naar de. Te kijken gedrag van hun kinderen aan de tafel. Sommige manieren van handelen kunnen aanwijzingen geven over welk soort dieet door adolescenten wordt gevolgd. In het bijzonder wordt aanbevolen om deze drie gevallen aan te pakken:
- 'Pittoreske' diëten. Degenen die geen wetenschappelijke theorie volgen, gewoon en proberen te overtuigen van het gemak om ze uit te voeren en hun effectiviteit. Bijvoorbeeld het dieet van soep, artisjok, citroen enz.
- 'Speciale' diëten. Ze volgen niet de gebruikelijke aanbevelingen van een gebalanceerd hypocalorisch dieet.
- 'Pseudowetenschappelijke' voeding. Ze doen alsof ze zijn gebaseerd op wetenschappelijke grondslagen, hoewel hun werkzaamheid of veiligheid niet is bewezen. Bijvoorbeeld het Dukan-dieet of het gedissocieerde dieet.
Damián Montero
