Persoonlijkheidstest: heb je vertrouwen in jezelf?
de zelfvertrouwen Het stelt mensen in staat een positieve visie over zichzelf te hebben omdat ze geloven in hun capaciteiten en capaciteiten, het gevoel hebben dat ze hun leven beheersen en erop vertrouwen dat ze kunnen uitvoeren wat ze van plan zijn.
De mensen die hebben zelfvertrouwen Ze voelen zich niet even veilig in alle aspecten van hun persoonlijkheid. Een ander belangrijk kenmerk is dat ze realistische verwachtingen van zichzelf hebben, maar dat ze, hoewel ze hun doelen soms niet bereiken, hun manier van zijn accepteren en positief blijven, en de goedkeuring van anderen niet nodig hebben omdat ze op hun eigen kunnen vertrouwen. .
Aan de andere kant hebben mensen met weinig zelfvertrouwen, verre van realistisch te zijn, de neiging om risico's te vermijden uit angst voor falen, zijn ze overdreven afhankelijk van de goedkeuring van anderen en hebben ze over het algemeen geen vertrouwen in zichzelf.
Ken jezelf een beetje meer en doe deze test in slechts een minuut om te weten of, echt, je vertrouwen hebt in jezelf.
Persoonlijkheidstest: heb je vertrouwen in jezelf?
Strategieën om zelfvertrouwen te ontwikkelen
1. Leer jezelf te waarderen. Analyseer je vaardigheden en benadruk de prestaties die zijn gemaakt op weg naar het doel. Dit zal je helpen een goed gevoel over jezelf te krijgen.
2. Neem risico's. Om faalangst te voorkomen, waardeert hij risico's als een kans voor persoonlijke groei. Het gaat niet om winnen of verliezen, maar om proberen.
3. Wees realistisch. Vermijd negatieve gedachten en verander ze voor redelijke overtuigingen gebaseerd op de realiteit. Praat met vertrouwde mensen om u te helpen door uw mening te bieden. Op deze manier kunt u uw eigen situatie van buitenaf analyseren.
4. Focus op jezelf. Het zal je helpen niet afhankelijk te zijn van de mening van anderen om jezelf te laten gelden.
5. Lach om jezelf. Het maakt van fouten reden om te lachen in plaats van te huilen. Kleed je leven met een beetje ironie en sarcasme, het zal je helpen om je zelfvertrouwen te vergroten.
Marisol Nuevo Espín
