Beperk de schermuren om het welzijn van minderjarigen te waarborgen
De 21ste eeuw heeft de revolutie van nieuwe technologieën gebracht. verschillend apparaten Ze zijn een deel van onze dag geworden en hebben verschillende aspecten gefaciliteerd. Van het zoeken naar informatie op elk gewenst moment tot de mogelijkheid om televisieprogramma's te openen zonder de planningen te beperken en zelfs gesprekken met mensen van lange afstand mogelijk te maken.
Kortom, mensen investeren momenteel vele uren voor de screens van verschillende apparaten zoals smartphones, tablets of computers. Schema's die moeten worden geregeld, met name in het kleinste, om hun totale welzijn te garanderen, zoals wordt verzekerd door de studie die is voorbereid door de San Diego State University en de Universiteit van Georgia.
Angst op jonge leeftijd
Een scène die steeds vaker wordt herhaald, is die van een klein kind dat een serie, een video bekijkt of een toepassing van deze apparaten gebruikt. Uit de resultaten van deze studie blijkt echter dat het toelaten van deze activiteiten ernstig is botsing. Die minderjarigen die te veel tijd voor een scherm doorbrengen, registreren hogere niveaus van angst.
Deze studie gaat over kinderen die nog geen 2 jaar oud zijn. Maar de resultaten van deze studie hebben ook aangetoond dat slechts één uur scherm per dag voldoende is voor kinderen en adolescenten om de controle over het gebruik van deze apparaten te verliezen. Hoe groter het gebruik van deze technologieën, minder stabiliteit en meer problemen om andere taken te vervullen, zowel op academisch niveau als thuis.
Jean Twenge, een van de leiders van dit onderzoek, geeft aan dat deze studie bevestigt dat nieuwe technologieën voor een zekere mate van angst kunnen zorgen in de jong. Het feit dat een melding op smartphones wordt ontvangen, geeft gebruikers de impuls om hun apparaten te beantwoorden en te beoordelen.
"Eerder onderzoek naar associaties tussen schermtijd en de psychologisch welbevinden tussen kinderen en adolescenten zijn tegenstrijdig geweest, wat sommige onderzoekers heeft doen twijfelen aan de grenzen van de schermtijd die door medische organisaties wordt gesuggereerd, "schrijven de auteurs.
Goed gebruik van technologieën
Het vermijden van de negatieve effecten van nieuwe technologieën vereist het vaststellen van normen voor correct gebruik. Dit zijn enkele details voor dit doel:
- Maak afspraken met de kinderen om op internet te surfen. Het is noodzakelijk om de kleinsten duidelijk te maken dat zij op internet goede en slechte dingen zullen vinden en dat zij daarom normen moeten aannemen om deze gevaren te voorkomen. Denk na over het nut van deze normen.
- Laat alleen navigatie toe als er thuis een volwassene is. De computer moet thuis in een gemeenschappelijke ruimte zijn waar een volwassene persoonlijk toezicht houdt op de activiteiten van de kleintjes.
- Geef nooit persoonlijke informatie. Als een website een telefoon, adres of enige andere informatie opneemt die de locatie van de minderjarige toelaat, mag deze nooit via deze online platforms worden aangeboden.
- Internet nooit 's nachts. Het gebruik van internet moet overdag en 's avonds worden gedaan,' s nachts is het belangrijk om te rusten en, in ieder geval, om met het gezin om te gaan.
Damián Montero
