3 elementen die het beheer van emoties beïnvloeden
Emotionele intelligentie is iets dat zich vanuit de baarmoeder begint te vormen. Naarmate onze kinderen groter worden, zullen hun emoties complexer worden, evenals hun reactie daarop. Onze kinderen leren om hun emoties te begrijpen en te beheersen, is een taak die we al op jonge leeftijd kunnen starten.
Vanaf de leeftijd van drie jaar kunnen kinderen enige controle uitoefenen over hun reacties, dus het is mogelijk om emotioneel management met hen te oefenen. Zoals de psycholoog en emotioneel onderwijsexpert Begoña Ibarrola uitlegt: "Baby's kunnen vanaf het moment dat ze in de baarmoeder zijn de emoties van hun moeder waarnemen en voelen." Dit wordt veroorzaakt door de melodie van de stem van de moeder. Daarom is emotionele intelligentie iets dat heel vroeg is gebouwd. "
De complexiteit van de emoties zal zich ontwikkelen naarmate het kind groeit. Ten eerste is communicatie beperkt tot gebaren en geluiden. Dan zullen onze kinderen in staat zijn om hun emoties te identificeren, uit te drukken en anders te confronteren. Dit proces zal doorgaan tot de volwassenheid, omdat emotionele intelligentie continu leren vereist.
Non-verbale communicatie
Het is gemakkelijk om een volwassene te vinden die met een overdreven gebaren en een onnatuurlijke stem tegen een baby spreekt. Dit zijn de eerste lessen over emotionele opvoeding die een baby krijgt.
Begoña Ibarrola legt uit dat "de overdrijving van de gebaren en de stem van de volwassenen te wijten is aan het feit dat baby's bekend zijn om geen aandacht te schenken aan woorden, omdat ze ze nog steeds niet begrijpen, in plaats daarvan luisteren ze naar de melodie van de stem- en gebarenbewegingen Dit is een element van non-verbale emotionele communicatie die onderwijs in emotionele intelligentie zal initiëren ".
De ontwikkeling van emoties
Emotionele ontwikkeling begint al heel vroeg. De eerste emoties die bij baby's voorkomen, zijn eenvoudiger en hebben de neiging zich fysiek te manifesteren. Deze zijn beperkt tot: vreugde, woede, verdriet en angst.
Naarmate onze kinderen groeien, neemt de complexiteit van emoties toe. Kinderen beginnen een aantal te herkennen, zoals verrassing, schaamte, schuldgevoel, trots en empathie. Dit komt omdat ze zich bewust worden van wie ze zijn en wat ze voelen. Bovendien beginnen kinderen hun manier van reageren op emoties te veranderen. Als de antwoorden aanvankelijk van fysieke aard waren, zullen onze kinderen tijdens het groeien gedachten en oordelen uitdiepen die de reden voor de emoties die ze voelen, analyseren en in staat zullen zijn om beslissingen te nemen en deze op een bewuste manier tot actie over te nemen. emotioneel.
3 elementen die het beheer van emoties beïnvloeden
Er zijn veel elementen die hun invloed uitoefenen op de manier waarop de emoties van kinderen worden uitgedrukt. Onder hen benadrukt de psycholoog Begoña Ibarrola het volgende:
1. Het temperament: Elk kind heeft een andere manier van zijn waardoor ze op bepaalde manieren reageren op bepaalde emoties. Dit kan door het karakter worden gevormd, zodat ze op de best mogelijke manier kunnen reageren.
2. Waarden en overtuigingen van ouders en opvoeders: kinderen imiteren vaak wat ze waarnemen in hun omgeving. Daarom kunnen de manieren om te handelen in het beheer van de emoties van hun ouders of leraren, al dan niet gepast, de manier bepalen waarop onze kinderen reageren.
3. Emotionele behoeften: Als de emotionele behoeften van onze kinderen doorgaans bevredigd zijn, zullen kinderen rustiger reageren op emoties, omdat ze niet de wanhoop voelen om hun behoeften niet te vervullen.
Leren omgaan met emoties is een lange weg naar volwassenheid. Maar het is mogelijk om dit te doen, vooral na drie jaar, wanneer kinderen in staat zijn om zelfbeheersing uit te oefenen. Als ouders kunnen we onze kinderen begeleiden naarmate ze ouder worden en hun emoties complexer worden. Zodoende kunnen we hen helpen mensen te worden met een groot vermogen tot emotionele intelligentie.
Isabel López Vázquez
advies: Begoña Ibarrola, psycholoog en schrijver.
