Mijn kind is gestopt met eten, wat is er aan de hand, dokter?
Niets hindert ouders meer dan de wijziging van een routine tot de normale datum. Plots stopt het kind met iets dat hij tot nu toe met volledige gemoedsrust deed, reden de ouders voelen zich gekweld.
Een voorbeeld is dat kind dat plotseling stop met eten of hij doet het niet met hetzelfde enthousiasme als in het begin. Bij deze gelegenheden is het eerste dat neigt te denken dat een ziekte is wat deze situatie heeft veroorzaakt. Kinderartsen stellen ouders echter gerust en bevestigen dat het feit dat de eetlust verdwijnt Bij kleuters is het vrij gebruikelijk.
Eetlustvermindering
Als het kind met minder verlangen binnen eet de voorschoolse leeftijd Het is omdat hun voedingsbehoeften zijn verminderd. Nu groeit het kind niet meer op dezelfde snelheid als voorheen, dus Hij zou ook niet hetzelfde moeten eten als toen hij jonger was. De vermindering van deze snelheid zorgt ervoor dat uw eetlust ook afneemt, en daarom verwerpt u dezelfde hoeveelheden voedsel die u eerder hebt ingenomen.
Bovendien komt groei niet altijd op dezelfde snelheid en is het mogelijk dat in sommige situaties hun behoeften anders zijn dan die van andere tijden. Om deze reden deze fasen moeten worden gerespecteerd en hen niet dwingen hoeveelheden te eten die ze niet willen nemen.
Er zijn echter andere houdingen die gecorrigeerd moeten worden in deze tijd gerelateerd aan voedsel. Vanaf de leeftijd van twee voelen de kleintjes zich de noodzaak om te spelenEn ze kunnen niet zoveel aan tafel zitten. In deze situaties moet je ze herinneren aan het belang van eten en dat ze later een goede tijd zullen hebben, maar nu is het tijd om te eten.
Ze weten wat ze willen
Een andere reden waarom een kind plotseling stopt met eten is dat ongeveer twee jaar je weet al wat ze leuk vinden en wat ze niet doen. Hier hebben ouders een grote verantwoordelijkheid omdat ze altijd moeten waken prediken met het voorbeeld en laat hun kinderen zien dat ze alles eten. Volwassenen mogen nooit hun afwijzing van voedsel voor het allerkleinste laten zien, tenzij er een allergie is.
De beste manier om dat te onderwijzen je moet alles eten is een referentie zijn. Zorg dat er een tafel is voedzaam en gevarieerd menu. Er zijn echter momenten waarop kinderen hun afwijzing van voedsel laten zien en zelfs woedeaanvallen veroorzaken om ze niet te eten. Op deze momenten moet je stevig zijn en ervoor zorgen dat het kind assimileert dat je dit dieet moet nemen.
De tijd van de maaltijd
Om goed te vestigen eetgewoonten In het kleinste onthouden de ouders verschillende punten waarmee rekening moet worden gehouden op het moment van de maaltijd:
- Leg uit aan het kind dat het lichaam, om te kunnen groeien, een a nodig heeft gevarieerde voeding.
-Establish a dagelijkse routine in termen van planningen en eenvoudige regels aan de tafel. Het instellen van dezelfde tijd is een grote hulp.
- Het wordt altijd aanbevolen eet in familie zodat het kind goede referenties op een voedingsniveau in zijn huis ziet. Als de ouders groenten eten, zal hij assimileren dat dit goed is.
-Als het niet te wijten is aan de gril van het kind, is het noodzakelijk om vertrouw op je eetlust van de meeste kinderen, omdat dit voldoende is om aan hun behoeften te voldoen. Het bedrag moet altijd worden bepaald door het kind, afhankelijk van zijn eetlust en behoeften, en niet van de volwassenen.
-Respecteer de likes van het kind voor eten binnen de rede: je hoeft niet "alles te eten" vanaf 2 jaar, maar neem wat eten van elke groep: fruit, groenten, enz. Geleidelijk aan zullen nieuwe voedingsmiddelen worden vrijgegeven en het kind zal worden aangemoedigd om het te proberen.
-Om te promoten autonomie. Na twee jaar kunnen ze alleen eten, zelfs als ze bevlekt zijn, wat hen zal helpen geleidelijk aan de regels aan tafel te leren.
-Het menu is gekozen door de oudersen het is belangrijk om dit niet te veranderen in het licht van de weigering van het kind om te eten, omdat hij zou leren dat hij, na zijn klachten, beslist wat hij wil eten. Houd er rekening mee dat hun advies één ding is en dat een ander zich aan jouw smaak aanpast
-Televisie en verboden afleiding omdat dit inhoudt dat het kind geen controle krijgt over wat hij eet en meer kan binnenkrijgen dan hij nodig heeft.
Damián Montero
Misschien ben je geïnteresseerd:
