Humor in gezinnen
Humor is een zeer aanwezig fenomeen in de geschiedenis van de mensheid. Het heeft zich op verschillende manieren in alle tijden gemanifesteerd, in rassen, culturen of sociale klassen en op elk moment in de levenscyclus van mensen (ook op het sterfbed). een gezonde familiesfeer heeft de aanwezigheid nodig van positieve stemming in het dagelijks leven, in welke vorm dan ook.
Een gezin kan zich identificeren met een humoristische stijl concreet of dat elk lid zijn eigen heeft. Het belangrijkste is dat de humor het resultaat is van een beschermde en vredige omgeving. Dat het dient om de samenhang tussen zijn leden te versterken en de dagelijkse problemen zonder overdaad aan dramatiek te helpen aangaan.
De termen van humor en zijn merkwaardige onderscheid
Onderzoekers in de positieve psychologie zijn vooral geïnteresseerd in de studie van dit vakgebied en differentiëren enkele termen die te maken hebben met humor.
dus, het gelach het wordt geconceptualiseerd als een psychofysiologische reactie gekenmerkt door een herkenbare gelaatsuitdrukking (mond in een gesloten of open glimlach, commissuur van de gerimpelde ogen), herhaalde vocalisaties (ha-ha, je-je), lichaamsbewegingen (buik, schouders, hoofd) , enz.), neurofysiologische reacties (veranderingen in ademhalingsprocessen, bloedcirculatie, spierspanning, dopaminerge systeem, enz.).
Aan de andere kant is het gedefinieerd de hilariteit als het interne subjectieve gevoel van welzijn of genot dat wordt ervaren als we lachen.
De term humor verwijst naar de verschillende bronnen of oorzaken die lachen oproepen.
Eindelijk, de gevoel voor humor begrepen als het vermogen om humor te genereren, lachen in zichzelf of in anderen op te wekken, of het vermogen om hetzelfde te begrijpen en te ervaren voor andere bronnen.
De geheimen van humor voor psychologie
Psychologie, ondanks haar inspanningen om het te weten, onderhoudt nog steeds veel aspecten die onopgelost blijven. De belangrijkste problemen zijn het gebrek aan psychologische tests om het gevoel voor humor te 'meten' en de moeilijkheid om precies te weten wat wel en wat geen humor is.
In het laatste decennium, en dankzij de druk van de Positieve psychologie, het was mogelijk om verder te gaan in haar begrip. Tegenwoordig kennen we enkele voordelen van humor in de kwaliteit van leven van mensen:
- vergemakkelijkt de sociale cohesie
- bevordert creativiteit
- beschermt tegen stress en depressie
- Indirect geïnduceerd als een beschermende rol van gezondheid
Humor en zijn typen of categorieën
Er zijn verschillende soorten humor die nog niet zijn geclassificeerd door de onderzoekers. We zijn momenteel gebaseerd op categorieën die op populair niveau verschijnen. Sommige zijn satirische humor, intelligent, absurd, grafisch, spontaan, ironisch, constructief, kwetsend, zuur of typen geassocieerd met kleurencategorie (groen, bruin, zwart, wit, etc.).
Ze kunnen allemaal in twee algemene typen worden opgenomen:
- Positieve humor. Degene die welzijn produceert voor de auteur en die het ontvangt
- De negatieve stemming. Degene wiens gevolgen voor wie het uitstoten en / of ontvangt, ongemak veroorzaakt.
De laatste heeft een groeiend succes. Een voorbeeld hiervan is te vinden in de meeste ochtendprogramma's van de belangrijkste radiostations. In hen worden zware moppen naar anonieme mensen gemaakt, met de bedoeling om hen tot het uiterste van hun woede en boosheid te brengen en hen vervolgens te vertellen dat het een grap is. Het zijn voorbeelden van negatieve humor (omdat ze gebaseerd zijn op het veroorzaken van ongemak bij anderen) en worden helaas tegenwoordig aangeboden als een model voor veel jonge mensen - zelfs kinderen - die dagelijks naar hen luisteren, zonder enige controle van volwassenen.
Onderwijs kinderen in de zin van humor
In gezinnen is het belangrijk om aan te moedigen en kinderen opvoeden in de zin van rookr. Dit is waar, alsof het een testlaboratorium is, elk lid zijn gevoel voor humor test en vastlegt als het succesvol is, irritant, ongelegen, positief. Op basis van strategieën door 'trial-error', kunnen ze elk hun eigen stijl ontdekken. Hieruit ontstaat een fundamentele basis in de ontwikkeling van toekomstige sociale competenties.
Er is een uitgebreide mythe die dat steltEen gevoel voor humor hebben, is weten hoe je moppen vertelt. Een andere mythe die meent dat er mensen zijn die worden geboren met de gave 'grappig' te zijn en anderen zonder. Niets meer. Iedereen kan een dosis humor hebben. Het belangrijkste is dat iedereen zijn eigen humoristische stijl ontdekt en het zelfvertrouwen heeft om zich uit te drukken. Humor kan worden geleerd, zelfs getraind. Hiervoor spelen volwassenen een fundamentele rol bij het dienen als model voor de kleintjes.
Sommige leden van het gezin zijn misschien meer 'succesvol' dan anderen met hun humor. Het is belangrijk om deze anderen te versterken, minder geestig, hen aan te moedigen om ze meer bekendheid en vertrouwen te geven. Een breed scala aan gezonde humorstijlen geeft een zeer verrijkende sfeer in huis.
De humor in een gezin helpt enorm om de dagelijkse problemen het hoofd te bieden. Het is ook bekend dat predisponeert om dagelijkse problemen te relativeren, cohesie bevordert en helpt om zichzelf niet te serieus te nemen wanneer dat nodig is. Het dient als een instrument om moeilijk op te lossen discussies te onderbreken en kan worden gebruikt om belangrijke berichten over te brengen die de vatbaarheid kunnen aantasten als ze op een serieuze manier worden gecommuniceerd.
Kortom, Een gezin met humor is meer familie.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psycholoog Specialist in klinische psychologie
