Pessimisme verhoogt het risico op hartaandoeningen
Een lach is altijd beter dan een traan. Het leven met optimisme onder ogen zien is in ieder geval een goede optie en proberen de goede kant van dingen te zien heeft meerdere voordelen. En is dat een recente studie zojuist een nieuw negatief effect heeft toegevoegd aan pessimisme, dat het risico op hartaandoeningen verhoogt.
Door de negatieve kant van dingen door het systeem te zien, neemt het risico op hartaandoeningen toe, zoals blijkt uit de studie van het Centraal Ziekenhuis van Paijat-Hame in Lahti, Finland. Dit onderzoek heeft aangetoond hoe pessimisme Het maakt mensen die het leven zien vanuit een negatief prisma, meer kans op overlijden vanwege een hartprobleem.
Pessimisme, een nieuwe cardiovasculaire risicofactor
Om te proberen koppel pessimisme en hartziekten Onderzoekers volgden gedurende 11 jaar de gevallen van 3.000 mannen en vrouwen op de voet. Deze patiënten werden onderworpen aan een beoordeling van hun gezondheidstoestand en namen deel aan enquêtes waarin ze moesten praten over hun humeur en of ze dagelijks werden geconfronteerd met pessimisme of optimisme.
De resultaten gaven aan dat die meer pessimistische mensen hartaandoeningen hadden ontwikkeld gedurende al deze 11 jaar. Uit de gegevens bleek dat deze negatieve of pessimistische mensen twee keer zoveel kans hadden om te sterven aan een van deze hartaandoeningen dan de rest.
"Pessimisme lijkt een te zijn risicofactor significant significante sterfte door coronaire hartziekten, zowel bij mannen als bij vrouwen, zelfs rekening houdend met de klassieke en bekende risicofactoren van hart- en vaatziekten zoals tabak of alcohol, "zei Dr. Mikko Pankalainen, leider van dit onderzoek.
Verband tussen gezondheid en emotionele toestand: pessimisme en hart
Dr. Mikko Pankalainen geeft ook aan hoe belangrijk deze studie is voor de vooruitgang van de geneeskunde, omdat deze laat zien hoe de emotionele toestand van mensen van invloed is op hun lichamelijke gezondheid. Een ontdekking die mogelijk effectievere behandelingen voor de toekomst mogelijk maakt waarbij deze aspecten in aanmerking worden genomen om ervoor te zorgen dat patiënten van deze ziekten hun risico's verminderen.
Op dezelfde manier helpt deze ontdekking ook gezonde mensen om dit type ziekte te voorkomen door hun emotionele toestand te gebruiken. Het handhaven van een positieve houding zal bijdragen tot een lager risico op hartziekten. Reden waarom het wordt aanbevolen om thuis een ontspannen sfeer te creëren zonder pessimisme en deze waarden door te geven aan kinderen om te zorgen voor hun gezondheid op de lange termijn. Dat is, altijd op zoek naar een reden om te lachen met het gezin.
Maar dit betekent niet dat houd pessimisme op een afstand het risico op hartziekten doen verdwijnen. Er moet ook rekening worden gehouden met andere risicofactoren, zoals het eten van te veel vet, het oefenen van dagelijkse oefeningen en het vermijden van roken.
Damián Montero
