5 toetsen om uw doelen te bereiken
Voldoe je aan wat je voorstelt? Vooruitgaan en uw doelen vervullen is een taak die veel zelf vereist. Om te bereiken wat je altijd al wilde, is het niet voldoende om correct te handelen en de nodige stappen te nemen, het vereist ook een verandering van mentaliteit, zelfrespect en wilskracht.
de sleutels tot succes ze zijn bestudeerd door historici en antropologen, psychologen en mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en die hebben gezocht naar wat sommige mensen gemakkelijker maakt om te bereiken wat ze willen, of het te maken heeft met een persoonlijkheidskenmerk of acties die leiden tot goede resultaten of tot mislukken in uw doeleinden.
Covey schreef De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen en het zijn echt gewoonten die worden uitgevoerd, produceren veel betere resultaten dan gewoonten zoals luiheid, uitstel, wachten op anderen om te doen of ons te geven wat we willen of in het slachtofferschap vallen, denkend dat mijn succes of falen afhangt van of het leven of de mensen genereus met me zijn of niet.
De 5 toetsen om uw doelen te bereiken
1. Bepaal het doel: wat wil ik?
Het is belangrijk om heel duidelijk te zijn over wat ik wil, want dat zal me de beslissingen en acties laten nemen die nodig zijn om het te bereiken.
Het is een feit dat ons brein heel veel energie uitgeeft in alledaags en gewoon en dat het dagelijks ons omhult op een manier die soms bijna de tijd voorbijgaat zonder het te beseffen, zonder ons echt te concentreren op wat we willen.
We verspillen soms tijd met televisie, de computer, sociale netwerken en vooral met gedachten aan dingen die al zijn gebeurd of waarover we ons zorgen maken.
Schrijf in een notitieboek wat zijn die dingen die je altijd al hebt gewild, want als je ze schrijft, worden ze meer bewust, meer aanwezig en beschikbaar en zichtbaar, zodat het dagelijkse leven ze niet uit onze geest en doelen doet verdwijnen.
2. Werk zelfrespect
Om een goed gevoel van eigenwaarde te hebben, moet je je vol vertrouwen fit voelen voor het leven, liefde, respect en alle goede dingen in het leven waardig zijn, in staat zijn om te krijgen wat ik wil.
Als de persoon zich niet voldoende of waardig voelt, is het erg moeilijk voor hem om de acties uit te voeren die hij nodig heeft om te bereiken wat hij altijd al wilde. Ze zal zich schamen of niet verdienen om toegang te krijgen tot een bepaalde baan, of om uit te gaan met die persoon die ze leuk vindt en het is heel goed mogelijk dat ze niet bereikbaar of zelfs in de buurt is omdat ze zich niet veilig voelt om een aangenaam gesprek te voeren.
Er zijn duizend manieren om jezelf te saboteren om te krijgen wat je wilt, omdat je te groot bent, ontoegankelijk bent, of niet gelooft dat zoiets kan gebeuren, omdat je je niet waardevol voelt.
Het belangrijkste werk om te bereiken wat je wilt is jezelf zo lief te hebben dat je je beste steun en bondgenoot bent, dat je liefde je het zelfvertrouwen geeft om op zoek te gaan naar wat je wilt, omdat je weet dat wat er ook gebeurt, je moet jezelf, en het zal jouw hand zijn die je zal helpen vertrouwen te voelen en op te staan als dingen niet meteen goed gaan.
3. Bepaal je gedachten
Om goede resultaten te behalen, moet je positieve en constructieve gedachten hebben en alle beperkende gedachten die je hebt over wat je wilt bereiken, kwijtraken.
Sinds we zijn geboren, slaan we veel ideeën op over onszelf en over het leven in ons onderbewustzijn, waardoor ons en anderen ons soms kunnen beperken en de mogelijkheid om te wandelen naar datgene waarnaar we verlangen, kan vernietigen. Het nieuwste wetenschappelijke onderzoek toont aan dat het onderbewustzijn een 95% invloed heeft op ons gedrag over de 5% invloed die mijn bewuste deel heeft.
Dus een heel belangrijk en noodzakelijk onderdeel om te krijgen wat je wilt is
schrijf en realiseer wat de beperkende overtuigingen zijn die je hebt met betrekking tot het krijgen of leven van wat je wilt. Identificeer de beperkende overtuigingen die je hebt om je doelen te bereiken en vraag ze vervolgens en neem de beslissing om degenen die niet constructief zijn te verlaten.
Kijk naar dat doel dat je schreef dat je gelukkig maakt, denk erover na, dat je het al hebt en kijk of er weerstand, angst of een negatief geloof ontstaat, op het moment dat je je ervan bewust wordt, kun je iets doen om het te veranderen.
4. Ontwerp een actieplan en voer het uit
Als je eenmaal weet wat het is dat je hunkert en wat je wilt bereiken, wanneer je de beperkende overtuigingen hebt gerealiseerd die je hebben gesaboteerd en je houdt genoeg van jezelf om te voelen dat je het verdient, is het in de meeste gevallen noodzakelijk om te zetten een actieplan om dit te bereiken.
Het is tijd om te zien welke dingen ik moet doen om het te bereiken en DOE HET. Het is het niet waard om te dromen hoe leuk het zou zijn om die baan te krijgen die ik leuk vind en er vervolgens niet voor te trainen, of niet om interviews te maken, contacten te leggen of al het nodige te doen om het te krijgen. Verwacht niet van buiten te komen, je moet al het mogelijke doen.
Hiervoor kan het werken aan het maken van een actieplan waarin ik de komende twee maanden elke dag zal zetten wat ik ga doen om het te krijgen.
5.Vertrouw op wat je wilt en sluit je aan bij een emotie
De nieuwste studies in de kwantumfysica laten zien dat we, om een resultaat in de materiële wereld te bereiken, enerzijds gericht moeten denken over wat we willen bereiken (die tijd is variabel) en om het te verenigen met een hoge emotie zoals liefde en dankbaarheid of geluk en het voelt ook alsof je je doel al hebt bereikt, dat wil zeggen elke dag zien en voelen alsof wat ik wil in het heden al had.
Nadat ik dit elke dag gedaan heb, moet ik vertrouwen en niet twijfelen.
Als ik bijvoorbeeld gelukkig wil zijn, moet ik in mijzelf geluk verbinden en het oproepen en met die intentie en houding gedurende de dag blijven leven en leven, alsof het al gelukkig is omdat ons lichaam en onze geest realiteit en fictie niet onderscheiden, en omdat Je creëert die realiteit alsof het gebeurt.
Idoia Berridi. Voedingsdeskundige en life coach. Auteur van de Book BeLove-methode. Blog Wees blij, wees gezond, wees jezelf.
- Hoe negatieve gedachten verdwijnen
- Hoe het onderbewustzijn te werken om positief te onderwijzen
- 13 sleutels om gelukkig te zijn, volgens Harvard
