Samen slapen en de voordelen voor de baby
de samen slapen Het is de gewoonte dat ouders en baby 's nachts een bed delen. Deze gewoonte is al sinds mensenheugenis gebruikelijk in alle culturen, maar vanaf de negentiende eeuw begon deze gewoonte in Europa te verliezen. Nu proberen veel groepen nieuwe ouders bewust te maken van hun voordelen om het te herstellen gewoonte van samen slapen.
Bijna in het geheugen is de publicatie in 1978 van het boek Het familie bed, door Thine Thevenin, waar het bed werd gepresenteerd als het ideale middel om borstvoeding te krijgen bij de pasgeborene en de banden met de baby te versterken. Momenteel begint co-sleeping volgers te krijgen, niet als gevolg van ruimtegebrek als voorheen. Hoewel baby's een wieg en een eigen kamer hebben, weten veel ouders al de aanbevelingen van talloze gezondheidsinstellingen die "pasgeboren baby's aanbevelen en minstens 6 maanden samen slapen, dat wil zeggen samen slapen. ze bevelen hun beoefening zelfs na 3 jaar aan ", legt Ana Villaseca, oprichter van Amarsupiel, uit.
"Het kind is niet bereid om apart van de ouders te slapen, dit is een relatief nieuwe trend sinds in de loop van de geschiedenis en in bijna alle culturen is het natuurlijk altijd geweest om samen te slapen," voegt deze expert toe.
5 voordelen van samen slapen voor kinderen
de samen slapen brengt verschillende voordelen met zich mee zowel de kinderen als de ouders die het oefenen. Ana Villaseca legt uit wat de belangrijkste voordelen zijn van co-slapen:
1. Het kind leert vredig te slapen. Het vertrouwen en de rust krijgen om te kunnen slapen zonder dat het veronderstelt dat een toestand van angst en onzekerheid bij het kind jaren kan duren. "Als die overgang op een stille manier wordt gemaakt, hun veiligheid vergroot, 's nachts bij elkaar blijft tot het kind het niet nodig heeft, zal hij op een dag met assertiviteit en zonder angst voor zijn eigen kamer weggaan, nadat hij een bijlage en een beveiligde link heeft gewerkt ", legt de oprichter van Amarsupiel uit.
2. Hogere kwaliteit van de slaap van de baby. Baby's die met hun ouders slapen, huilen minder dan baby's die alleen slapen. Daarom is hun niveau van welzijn terwijl ze slapen groter, naast het aanmoedigen van goede slaapgewoonten.
3. Moedigt borstvoeding aan. Borstvoeding is 's nachts eenvoudig als de baby naast de moeder is. "Eenvoudig, als het klein is, zal het nodig zijn om hem te helpen hem naar de borst te naderen en later zal hij zelf naar de borst gaan en borstvoeding geven wat hij nodig heeft zonder de moeder nauwelijks wakker te maken," zegt de stichter van Amarsupiel.
4. De rest van de ouders is groter. Dankzij samen slapen kunnen ouders hun kinderen helpen zonder fysiek uit bed te hoeven. "Bovendien, hoewel baby's die met hun moeder slapen vaker wakker worden om borstvoeding te geven, is de tijd die ze wakker blijven korter, dus de rest van de baby en moeder is groter", zegt Ana Villaseca.
5. Versterking van de vader-dochterrelatie. De band tussen de ouders en de baby wordt versterkt, omdat de tijd wordt teruggewonnen van het samenzijn wanneer de volledige dagen van het werk worden besteed. Samen slapen biedt hen de mogelijkheid om die verloren tijd te herstellen en meer fysiek en emotioneel contact te delen.
"90% van de kinderen overal ter wereld begeleidt slaap, westerse samenlevingen zijn degenen die ouders hebben aangemoedigd om hun kinderen vroegtijdig te scheiden in de afgelopen twee eeuwen. Vandaag zijn er veel professionals en gezondheidsinstellingen die aanbevelen dat de oude gewoonte om met hen te slapen, wordt hervat ", concludeert Ana Villaseca, oprichter van Amarsupiel.
Marina Berrio
