De gevaren van de zomer voor de zwangere
de De zomer is het ideale moment om uit te rusten en geniet van verschillende activiteiten waaraan we in de rest van het jaar gewend zijn, zoals naar het zwembad gaan, naar het strand of op andere plaatsen op ontdekkingstocht gaan. nu, De zomer brengt bepaalde risico's met zich mee voor de zwangere moeder. We vertellen je de belangrijkste.
De zomer vereist dat de zwangere vrouw neemt extra voorzorgsmaatregelen in aanvulling op die van hun staat, zoals het handhaven van een adequaat dieet en een gezonde levensstijl. Niet alleen hitte is gevaarlijk voor kinderen, maar ook voor diegenen die een nieuw wezen in zich meedragen dat de wereld in wil gaan. Wees voorzichtig met deze factoren en er zullen geen risico's meer zijn.
De zon, een risico tijdens de zwangerschap
Zoals bijna alles in dit leven, is de zon goed in zijn juiste maat. jeGeen zorg met langdurige blootstelling aan de zon want als je jezelf onder je stralen plaatst, loop je een groter risico op chloasma of melasma, een verdonkering van de huid die vooral op het gezicht voorkomt.
Het is erg belangrijk dat je gebruikt zonnescherm elke dag dat je de straat op gaat, al was het maar om een paar boodschappen te doen, en dat je jezelf beschermt met hoeden, natuurlijk de centrale uren van de dag vermijdend. Vergeet niet dat het zonnescherm met zweet kan worden verwijderd, dus gooi jezelf meerdere keren op één dag.
Uitdroging tijdens de zwangerschap
Hoge temperaturen zijn vooral gevaarlijk voor zwangere vrouwen, dus je mag het niet vergeten houd goed gehydrateerd met twee liter water per dag. Volgens sommige deskundigen neigt de baarmoederspier te samentrekken als de temperatuur van de moeder te hoog oploopt en de moeder uitdroogt, wat kan leiden tot voortijdige bevalling.
Het beste drankje is water, gebruik het dus zonder angst. Als u wilt kiezen voor anderen die zijn ontworpen voor sporters die elektrolyten vervangen die zijn verloren door transpiratie, is het het beste om uw arts te raadplegen.
Insecten en zwangere vrouwen
Hoewel het waar is dat insecten het hele jaar door bestaan, is het waar dat we er in de zomer meer aan blootgesteld zijn. Veel insecten brengen ziekten over: de teek kan bijvoorbeeld de ziekte van Lyme overdragen, hoewel deze ziekte zeldzaam is in ons land.
Ook kunnen sommige muggen het West-Nijlvirus (natuurlijk niet alle) overbrengen, wat ernstiger kan zijn bij zwangere vrouwen. Standaard medische ziekenhuiszorg kan het risico op complicaties in geval van een ernstige ziekte helpen verminderen.
Vuurwerk en zwanger
Veel plaatsen vieren hun vakantie in de zomer en vuurwerk is gebruikelijk. Over het algemeen zal de rook van de show de zwangerschap niet beïnvloeden, maar het wordt aanbevolen dat de zwangere vrouw ze niet aanzet om ongelukken te voorkomen.
Honden en zwanger
We hebben het er al over gehad huisdieren en zwangere vrouwen, maar deze keer hebben we het over onbekende huisdieren. In de zomer is het gebruikelijk om nieuwe steden te bezoeken en meer tijd op straat door te brengen nieuwe dieren ontmoeten waarvan we niet weten of ze schoon genoeg en verzorgd zijn zodat ze geen ziekten aan ons overbrengen.
Als een hond je bijtook al is de wond klein, ga naar een medisch centrum om er zeker van te zijn dat er geen infectie is. Als je iemand wilt komen begroeten, doe dit dan met de nodige voorzichtigheid: ga niet in de buurt van zwerfhonden en vraag degenen die een eigenaar hebben, van tevoren of je ze zachtjes kunt strelen.
Angela R. Bonachera
