Hoe astma te voorkomen sinds de zwangerschap
De risico's van het kind dat allergieën ontwikkelt tijdens de kindertijd zijn het gevolg van bepaalde gewoonten die zich tijdens de zwangerschap voordoen, zoals roken, stress of een slecht voedingspatroon. Momenteel lijdt 12 procent van de schoolgaande kinderen aan astma en tussen 800.000 en een miljoen kinderen hebben een soort allergie, volgens de gegevens van de Spaanse Vereniging voor Klinische Immunologie, Allergologie en Pediatrisch Astma (SEICAP). Sommige gegevens die zijn toegenomen door slechte gewoonten tijdens de zwangerschap.
Tips om kinderastma te voorkomen sinds de zwangerschap
Tabak en besmetting tijdens de zwangerschap zijn volgens de SEICAP twee van de belangrijkste prenatale risicofactoren voor de ontwikkeling van astma en allergieën tijdens de kinderjaren. Dus roken tijdens de zwangerschap kan vermenigvuldigen met twee, of zelfs drie, de kansen op het ontwikkelen van astma tijdens de kindertijd.
Daarom raden professionals aan om een reeks goede gewoonten tijdens de zwangerschap uit te voeren om het ontstaan van allergische aandoeningen bij kinderen te stoppen:
- Volg een gezond dieet tijdens de zwangerschap
- Verminder stress tijdens de zwangerschap
- Vermijd blootstelling aan verkeersvervuiling, vooral tijdens de spits.
- Verleng de borstvoeding tot 6 maanden
In dezelfde lijn en gericht op de invloed van vervuiling op kinderen, heeft een Spaans onderzoek, uitgevoerd door verschillende centra en gepubliceerd in het tijdschrift Thorax, bevestigd dat "prenatale blootstelling aan luchtvervuiling gerelateerd aan verkeer kan leiden tot tot een langdurig tekort aan longfunctie in het voorschoolse tijdperk. "
Tweedehandse rook verhoogt het risico op astma bij kinderen
Naast de gewoonte om tijdens de zwangerschap te roken, doet 35 procent van de zwangere vrouwen dat over de hele wereld, het Zweedse onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift kindergeneeskunde heeft erop gewezen dat blootstelling aan tweedehands rook, zowel op het moment dat de baby in de baarmoeder is als tijdens de kindertijd, het kind ook tot 16 jaar oud astma kan ontwikkelen. Hoewel het risico op astma en rhinitis dus vooral verband houdt met de vroege kindertijd, ontwikkelt eczeem zich meestal op latere leeftijd.
Dieet en stress tijdens de zwangerschap verhogen het risico op astma bij kinderen
Afgezien van tabak en vervuiling zijn er andere factoren die de gezondheid van het kind tijdens de zwangerschap kunnen beïnvloeden. Een van deze factoren is voeding: een zwangere vrouw moet op verantwoorde wijze haar dieet controleren, inclusief alle voedingsstoffen in haar dagelijkse voeding en voldoen aan de beperkingen die zwangerschap vereist. In deze zin geven de laatste gegevens aan dat bijvoorbeeld het mediterrane dieet als een beschermer tegen astma werkt.
Ten slotte is bewezen dat stress op lijden tijdens de zwangerschap, toegevoegd aan de genetische aanleg om aan astma te lijden, het risico verhoogt dat het kind later aan astma zal lijden.
Patricia Núñez de Arenas
