5 toetsen om de kleur te behouden na de zomer
De zomer loopt ten einde en daarmee de vakantie. De stranddagen en zwembadmiddagen zijn verleden tijd en als je eindelijk kunt bogen op een gouden huid, is het tijd om terug te gaan naar kantoor. Als je niet wilt dat bij het vallen van de eerste bladeren je kleurtje verdwijnt, noteer dan deze tips en kijk donker in de herfst.
5 toetsen om in de herfst te pronken met je kleurtje
1. Constantie en exfoliatie.De eliminatie van dode cellen is een belangrijke stap voor de huid om een snellere en meer uniforme kleur te krijgen. Op dezelfde manier helpt dit ons om de huid vrij van onzuiverheden te houden en de daaropvolgende hydratatie is veel effectiever. Deze celregeneratie zorgt er niet alleen voor dat de zonnestralen ons lichaam sneller vergulden, maar ook dat de huid weer glanst en elastischer wordt.
Aan het einde van de zomer verwijdert de lichaams- en gezichtsafschilfering alle overblijfselen van de dode huid, wat soms resulteert in kleine striemen of een verwaarloosd uiterlijk van het lichaam. Daarom is het zo belangrijk om constant te zijn in de exfoliatie en het in onze schoonheidsroutine te introduceren. Herhaling van het proces 1 of 2 keer per week is voldoende om de huid er stralender uit te laten zien.
2. Dagelijkse hydratatie.Het heeft geen zin om constant te zijn in de vorige stap als het niet wordt gevolgd door diepe hydratatie. Door de huid dagelijks te hydrateren, blijft het evenwichtig in termen van het water- en voedingsstoffenniveau, waardoor de huid elastisch en licht blijft.
Aangekomen van het strand, het verwijderen van de overblijfselen van zand in de douche en het smeren van het lichaam in aftersun is een van de grootste genoegens van de zomer, een plezier dat als je het ook in de herfst houdt, het je kleurtje langer laat blijven en je je huid zal herstellen na de zomer
3. Een extra hulp.Niet alle mensen krijgen dezelfde huidskleur in de zomer en ze bereiken het evenmin zo snel. Voor degenen die meer beperkt zijn op het moment van het zonnen in de zomer, kunnen ze altijd nutricosmetica gebruiken om de boost te geven die hun melanocyten nodig hebben. Deze capsules zorgen ervoor dat de huid een gezonde en snelle kleur krijgt en activeert op natuurlijke wijze de werking van de melanocyten. Op deze manier versnelt het de huidskleur zonder er gevaarlijk voor te worden.
De nutricosmetica moeten gepaard gaan met goede bescherming tegen de zon en adequate maatregelen bij blootstelling van het lichaam aan zonlicht, waarbij blootstelling altijd in de uren tussen 12:00 uur en 17:00 uur wordt vermeden. Een van de belangrijkste kenmerken van dit type producten is de homogeniteit van de kleur, omdat het de aanblik van vlekken op de huid of een krankzinnig aspect ervan voorkomt.
4. Geen bescherming, geen zon.Hoewel we graag een gouden tint op de huid dragen, moeten we dit op een gezonde en bewuste manier bereiken. Dat wil zeggen, we kunnen niet op het zand stappen zonder het zonnescherm in uw tas te doen. Hoewel er een overtuiging is dat het gebruik van zonnebrandmiddelen het bruinen beperkt, is dit niet waar. Door de zon te beschermen, krijgt de huid op natuurlijke en progressieve wijze een bruine tint. De haast was nooit goed, ook niet in schoonheid. Bovendien helpt het de bruine kleur langer aanhouden.
5. Zorg voor je dieet en zorg voor je kleurtje.Iedereen kent de kracht van de wortel om de huid te bruinen, maar het is niet de enige. Al die voedingsmiddelen met veel bètacaroteen zullen je bondgenoten zijn, zodat je bruine kleur langer blijft hangen, zoals abrikozen, watermeloen of aardbeien. Deze antioxidant wordt afgezet op de vetcellen, waardoor de melanocyten zonder rust kunnen werken.
Een andere grote bondgenoot voor je huid en die je in je keuken zult aantreffen, zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals olijfolie, hazelnoten, pinda's of zelfs het geweldige modevoedsel: avocado. Vitamine C beschermt de huid ook tegen de schadelijke effecten van de zon, dankzij het feit dat het de flexibiliteit van de huid stimuleert en de vrije radicalen die door de zonnestralen in de huid worden gegenereerd minimaliseert.
Een mooi gebruinde huidbescherming is de eerste stap en doorzettingsvermogen en de sleutel om het na verloop van tijd te verlengen.
Carmen Díaz Directeur van het Germaine Goya-esthetisch centrum.
