Hoe zorg je tijdens de kerst voor de tanden?

Kerstmis is een tijd waarin gezondheid vaak zeer haatdragend is. Eetbuien, overmatig alcoholgebruik, angst voor haast van deze vakanties. Dit zijn slechts enkele van de problemen die het organisme ertoe brengen te lijden vanwege deze vieringen. Zelfs de gebit Ze lijden veel tijdens deze data.

Kerstmis is een tijd waarin hygiënische routines tandheelkundige Ze kunnen ontspannen vanwege het hectische tempo of de rust die de komst van de vakantie veronderstelt bij de kinderen. Dit, samen met de aanwezigheid van snoep en suikers, verhoogt het risico op mondziekten.

De afwezigheid van mondhygiëne heeft zijn consequenties

reizen, hectisch tempo, lange maaltijden ... dit zijn slechts enkele van de redenen die verklaren waarom veel mensen vergeten te oefenen tanden poetsen. Dit gebrek aan mondhygiëne heeft belangrijke consequenties.


"De gevolgen van ontspanning in goede voedings- en hygiënische gewoonten kunnen niet alleen de mondholte of esthetiek beïnvloeden, we hebben momenteel voldoende bewijs dat sommige parodontale aandoeningen kan gevolgen hebben op het systemische niveau bij gepredisponeerde mensen en worden gekoppeld aan een verhoogd risico op diabetes of om erger te controleren, om aan een cardiovasculaire gebeurtenis of aan zwangere vrouwen te lijden, om een ​​vroeggeboorte te krijgen, "zegt Dr. Regina Izquierdo, parodontoloog en vocaal van de Raad van Bestuur van de Spaanse Vereniging voor Periodontica, SEPA.

Tips voor de gezondheid van de tandarts voor het hele nieuwe jaar

In deze zin beveelt SEPA aan dat mensen een aantal tips volgen om een ​​goede mondgezondheid te behouden tijdens deze data:


- Bedien het menu. Het is belangrijk om te weten wat en hoeveel u eet, vooral de typische snoepjes van Kerstmis. Er gebeurt niets om op een dag dit soort producten te vermijden en doen zonder zoveel toegevoegde suikers.

- Poets je tanden. Op dit moment worden veel maaltijden buiten het huis gemaakt, dus veel mensen doen het zonder poetsen, vooral kinderen. Er moet echter voor worden gezorgd dat aan deze reinigingsgewoonte wordt voldaan, zelfs in deze gevallen met artikelen zoals verwijderbare borstels en tandpasta in kleine tubes.

- Oog met gebitgevoeligheid. Degenen met een hoge tandgevoeligheid zullen voorzichtig moeten zijn met wat ze eten en drinken. Het effect van sommige drankjes en maaltijden op deze mensen kan ervoor zorgen dat ze meer last hebben van deze problemen.

- Pas op voor de beet. Sommige items van deze partijen, zoals nougat of zeevruchten, zijn te hard, dus bij het bijten met de paddles kunnen ze een hekel hebben als ze niet zorgvuldig worden gedaan. Druk niet te hard en herhaal de beweging in verschillende delen waardoor deze tanden niet zullen lijden.


- Stel het bezoek aan de tandarts niet uit. Als er een behandeling in behandeling is, moet deze niet worden uitgesteld. In het geval dat er een cariës te vullen of een herziening is, zal dit zo snel mogelijk helpen voorkomen dat dit probleem verdwijnt.

Damián Montero

Video: Kinderliedjes | Tekenfilm | POETS JE TANDEN | Minidisco


Interessante Artikelen

Migreer naar het werk

Migreer naar het werk

Met een jeugdwerkloosheidspercentage van ongeveer 50 procent, de 70 procent van de jongeren is bereid om naar het werk te emigreren. Spanje heeft de generatie van beter voorbereide jonge mensen in...