Als de kanker thuiskomt, moet je de dagelijkse lichaamsbeweging handhaven
Overwin een kanker Het is een uitdaging De effecten van de ziekte en de toegepaste therapieën maken het moeilijk om door te gaan met het dagelijks leven. De vermoeidheid maakt een deuk en de oefening wordt geparkeerd, maar een recent onderzoek toont aan dat deze houding is averechts.
Je moet bewegen, hoe weinig tijd het ook is. Dit wordt aangetoond door een onderzoek van de Polytechnische Universiteit van Madrid dat verantwoordelijk is geweest voor het ontdekken hoe fysieke activiteit de kwaliteit van leven van patiënten met kanker.
Activiteitsvermindering
Volgens de onderzoekers van de Polytechnische Universiteit van Madrid is dat hoewel beweging een goede therapie is bij patiënten met tumoren, ongeveer 70% van de vrouwen die borstkanker detecteren hun activiteit verminderen. Dit heeft een negatief effect op hun leven en maakt hun gezondheid erger tijdens deze ziekte.
Ze leggen uit dat het gebrek aan activiteit tijdens kankerprocessen uiteindelijk leidt tot verschillende aandoeningen die verband houden met de vele behandelingen waarmee ze te maken krijgen om deze ziekte te genezen. Deze bijwerkingen worden verergerd door het gebrek aan fysieke activiteit van patiënten die, geconfronteerd met zoveel ongemak, ervoor kiezen om de hoeveelheid oefening.
Bovendien heeft het gebrek aan lichaamsbeweging ook een negatieve invloed op de stemming van de zieke persoon. Wat de mensen om hem heen ook met deze negativiteit besmet maakt. In dit geval zal de oefening helpen om een positieve uitstraling te handhaven en die normaliteit kan worden gehandhaafd zoveel mogelijk.
Dagelijkse routines
Oefenen betekent niet dat deze persoon op a moet worden gewezen sportschool of ga joggen elke dag. Elke activiteit is goed zolang hij beweegt, zelfs de dagelijkse routine. Patiënten met kanker hebben de neiging om thuis te blijven en zoveel mogelijk te vermijden ga op straat
Echter dagelijkse routines die ouders kunnen houden als ze naar het park gaan en een korte wandeling maken, brood kopen of een krant kopen, naar school gaan om kinderen op te halen of haal de hond eruit Dit zijn nuttige activiteiten die een positieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de kankerpatiënt. Kleine oefeningen die niet al te veel inspanning vergen, maar die zowel de patiënt als zijn omgeving zullen helpen draaglijker maken deze vreselijke ziekte.
Preventie van ziekten
Door te oefenen en een dagelijkse routine vast te stellen bij kankerpatiënten, helpt dit niet alleen om de negatieve effecten van behandelingen tegen tumoren te verhelpen. Het helpt ook voorkomen van andere soorten ziekten zoals hartaandoeningen of obesitas die het risico op herhaling van een kanker verhogen na voltooide therapieën tegen deze ziekte.
Om deze verbetering in de kwaliteit van leven en langdurige kankerbehandeling te bereiken, adviseren de onderzoekers dat patiënten met hun specialist overleggen om een tabel met oefeningen te maken die zijn gericht op hun gezondheidstoestand, zodat ze hun gezondheidsstatus kunnen verbeteren.
"Dit soort onderzoek ze brengen ons veel dichterbij om het perspectief van de behandelingen te veranderen, meer integraal te zijn en aspecten van de gezondheid van de patiënten te behandelen die een langetermijneffect zullen hebben, "concludeert Soraya Casla, een van de auteurs en lid van de Spaanse onderzoekscollectie voor borstkanker.
Damián Montero
