Week 28. Zwangerschap week per week
Veranderingen in de zwangere vrouw: week 28 van de zwangerschap
Hoewel het lichaam van elke vrouw op een andere manier reageert, zijn dit enkele van de meest voorkomende symptomen in week 28 van de zwangerschap.
1. Je darm blijft groeien. Bijgevolg is de huid van uw buik uitgerekt tot zelfs jeuk.
2. Zwelling van de voeten en enkels vanwege een grotere ophoping van vocht in de weefsels.
3. Rugpijn en andere buikspieren. Het is normaal dat je je zwaarder en onhandiger voelt in je bewegingen.
4. U merkt weeën (weeën van Braxton Hicks). Het zijn niet de weeën voorafgaand aan het lichaam, maar ze veronderstellen wel een "training" van je lichaam voor dat moment.
Ontwikkeling van de baby in week 28 van de zwangerschap
Je baby is al 35 - 37 cm en weegt meer dan een kilo. Reeds begint een vette laag onder de huid te produceren die een zachter en meer afgerond resultaat zal geven. Aan de buitenkant is zijn huid nog steeds bedekt met wat bekend staat als lanugo, een dunne laag haar die zijn hele lichaam bedekt, behalve de omtrek van de lippen en de palmen van de voeten en handen. Het hersenoppervlak, dat tot nu toe glad was, begint groeven te krijgen en de hersenschors ontwikkelt zich zodanig dat het kennis begint te herbergen.
In algemene termen, je zintuigen worden meer en meer wakker. Je centrale zenuwstelsel is nog in ontwikkeling. Als een ontwikkeling van je hersenactiviteit is het al mogelijk om bepaalde patronen van slaap en activiteit te detecteren.
Andere veranderingen in de ontwikkeling van de baby in week 28 van de zwangerschap zijn:
1. Meer beweging. Vooral als je zit of in bed ligt om te slapen. Integendeel, ze zullen uw periodes van activiteit benutten om uit te rusten. De schoppen worden sterker en je kunt zelfs zien dat beweging wordt weerspiegeld met uitstulpingen in je onderbuik.
2. Eerste bevestigingen van uw stem en zelfs muziek waarop je kunt reageren.
3. Het kan hik veroorzaken.
De gezondheid van de zwangere vrouw in week 28 van de zwangerschap
Foto: THINKSTOCK Foto vergroten
Ten eerste kun je lijden brandend maagzuur en brandend maagzuur, aangezien de groei van de baarmoeder de maag en de darm enigszins verdringt, wat de doorgang van maagsappen van de maag naar de slokdarm begunstigt.
Aan de andere kant zul je voelen meer water moet drinken en naar de badkamer gaan. Op dit moment filteren uw nieren nog een liter bloed, waardoor uw behoefte om water te drinken toeneemt. Evenzo zorgt de druk die de baarmoeder (ook steeds groter) op de blaas en de bekkenbodem uitoefent ervoor dat u vaker gaat plassen. Deze toenemende behoefte om naar de badkamer te gaan en de steeds frequentere bewegingen van de baby kunnen slapeloosheid 's nachts vaker voorkomen.
Emotioneel zul je vaker gaan nadenken over het tijdstip van bevalling en de gezondheid van de baby. De voorbereidingskoers voor het bevalling helpt je zenuwen en mogelijke angsten onder controle te houden.
De groei van uw baby zorgt ervoor dat u meer energie verbruikt en daarom heeft u voedsel nodig met een grotere bijdrage. Om deze reden adviseren specialisten de consumptie van koolhydraten aanwezig in rijst, pasta, peulvruchten, aardappelen of fruit, waardoor je meer directe energie krijgt. Dit alles zonder andere groepen voedingsstoffen zoals eiwitten en vetten te vergeten, naast natuurlijk mineralen en vitamines. Als bijdrage van calcium wordt yoghurt aanbevolen, door fermentatie zal je het beter verdragen dan melk.
Beheersing van zwangerschap in week 28 van de zwangerschap
De levering nadert en een van de adviezen van de specialisten is de deelname aan een voorbereidingscursus voor de bevalling. Meld u aan met uw partner, die uw relatie zal helpen en uw nieuwe identiteit als vader en moeder zal versterken. Deze cursus helpt je het moment van de bevalling te begrijpen en voor te bereiden, hoewel het in het algemeen je begeleidt bij zwangerschap, week na week, bevalling en post-partum, inclusief basiszorg voor de pasgeborene.
Zwangerschapskalender week per week
Klik op elk bloemblad of elke cirkel om respectievelijk de inhoud van uw week of trimester van de zwangerschap te bekijken.
