7 van de 10 zwangere vrouwen houden zich niet aan het voedingsadvies voor zwangerschap
De zorg voor het welzijn van de kinderen begint lang voordat ze worden geboren. de zwangerschap het is een stadium van vitaal belang, want tijdens het leven ontwikkelt zich dat in 9 maanden zal het worden verenigd met de rest van het huis. Veel zijn de tips die specialisten geven om het welzijn van de baby in de baarmoeder en de moeder die het ontwikkelt te garanderen.
Een van de duidelijkste voorbeelden is hoe het voedingspatroon van een vrouw verandert tijdens de zwangerschap. De aanbevelingen van de specialisten wijzen op een aantal verboden en adviseren om andere gerechten op te nemen in het menu van de zwangere vrouw. Maar zijn deze indicaties vervuld? Volgens gegevens van de VIII CinfaSalud-studie "Perceptie en gewoonten van Spaanse vrouwen tijdens de zwangerschap", doen 7 van de 10 vrouwen dat niet.
3 van de 10 veranderen hun dieet niet
De steekproef van deze studie was samengesteld uit 2.400 vrouwen uit ons land met kinderen tot 4 jaar oud die vragen hebben beantwoord met betrekking tot hun zwangerschap en de praktijken die tijdens het zwangerschapsbewijs zijn uitgevoerd. Op deze manier onthulden de gegevens dat 7 van de 10 ondervraagde vrouwen, 69,7%, tijdens de zwangerschap geen adequate gewoonten in verband met hun dieet volgden.
In feite, 3 van de 10 Spaanse zwangere vrouwen, 26,7%, hij heeft in deze periode geen wijzigingen aangebracht in zijn dieet en er zijn gevallen dat hij zelfs verergerde (6,1%). Een ander probleem in verband met zwangerschap is de aandacht voor hydratatie, aangezien uit de resultaten van het onderzoek bleek dat 69,2% niet zoveel aandacht besteedde aan de aanbevolen inname van vloeistoffen.
Wat deze studie weerspiegelt, is dat er een is meer bewustzijn op het moment dat de meest tegenstrijdige voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap worden vermeden en die een hoog risico vertegenwoordigen: rauw vlees en vis, ongepasteuriseerde zuivelproducten, enz. In feite is dit de voedingsgewoonte die de meeste zwangere vrouwen volgen en wordt vervuld door 58,3% van de deelnemers.
Andere praktijken tijdens zwangerschap
Deze studie heeft moeders ook gevraagd naar hun praktijken tijdens de zwangerschap op gebieden zoals lichaamsbeweging of het gebruik van verboden producten zoals tabak. Lichamelijke activiteit is zeer wijdverspreid onder de vrouwen die hebben deelgenomen aan deze studie, aangezien 69,3% van de respondenten erkent dat ze mild of matig (bijvoorbeeld een uur per dag lopen).
alleen 3 van de 10 vrouwen Ze bekenden dat ze geen enkele vorm van lichaamsbeweging uitvoerden en 0,4% onthulde dat ze dezelfde intensieve oefeningen op professioneel niveau bleven uitvoeren. Net als op het gebied van lichaamsbeweging, lijken Spaanse zwangere vrouwen zich ook bewust te zijn van het belang van niet-roken in deze fase van hun leven.
een 89,95% van de ondervraagden gaf aan dat ze tijdens de zwangerschap deze oefening vermeed en 16,8% onthulde dat ze van deze momenten gebruikmaakte om te kunnen stoppen met roken. Gegevens die ook worden herhaald in het geval van alcohol, slechts 1,8% van de deelnemers bekende dat ze moesten blijven drinken terwijl ze de baby in hun baarmoeder hadden.
Damián Montero
