5 tips om zelfverzekerde kinderen op te voeden
de zelfvertrouwen het is een fundamentele kracht die bijdraagt aan persoonlijk welzijn en succes. Gezinnen zijn zich bewust van de noodzaak om voorlichting te geven over de ontwikkeling van veiligheid bij kinderen, maar hun pogingen om dit te bereiken zijn in veel gevallen niet effectief. Onderwijs kinderen veilig in zichzelf, dat wil zeggen dat aantonen van veiligheid en vertrouwen in zichzelf een echte uitdaging wordt voor ouders, opvoeders en scholen.
En het vinden van de balans tussen de vrijheid die hen veilig en autonoom maakt en de bescherming die ze vermijden, is geen gemakkelijke taak.
Het zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is vertrouwen in het eigen kunnen, in jezelf geloven in staat om bepaalde dingen te doen, of op zijn minst te proberen. Het is essentieel om het zelfvertrouwen van jongs af aan te ontwikkelen om onze doelen te bereiken en onze dagelijkse uitdagingen te overwinnen.
De basis van een gezond gevoel van eigenwaarde is zelfvertrouwen en draagt bij tot bevredigende sociale relaties.
Hoe zelfvertrouwen ontstaat
Het zelfvertrouwen het ontwikkelt zich door ervaring. Niemand wordt geboren met een hoge of lage veiligheid op zich, maar dit is iets dat wordt opgebouwd door de interpretaties die we ontwikkelen in de ervaring en vooral, hoe we ons voelen in die ervaring. Met andere woorden, het zijn de ervaringen die het kind een leertijd opleveren, die zichzelf interpreteert als capabel of niet in staat om het te doen en zich goed of slecht voelt als het dit doet of het niet doet.
Weten hoe zelfvertrouwen zich ontwikkelt, zal een grote hulp zijn om dit bij de kleintjes te helpen bevorderen.
Richtlijnen voor het ontwikkelen van zelfvertrouwen bij kinderen
1. Laat hem zien wat je in hem of haar gelooft. Om je veilig te voelen, kijk eerst door jezelf naar jezelf, als in een spiegel.
2. Wees zeker van jezelf. Als je jezelf een vast persoon van jezelf laat zijn, zullen ze de neiging hebben om je houding te imiteren, zonder het te beseffen en zullen ze zelfvertrouwen krijgen.
3. Breng je angsten niet over. Soms kunnen we bang zijn dat kinderen falen, dat ze zichzelf pijn zullen doen in een poging. We moeten echter voorkomen dat we die angst doorgeven, waardoor ze niet eens kunnen proberen omdat ze zich onzeker voelen. In plaats daarvan kunnen we het volgende bericht verzenden: u kunt falen, maar u moet proberen en als u faalt, zal ik hier zijn om u te ondersteunen.
4. Laat ze uitdagingen aangaan en dat ze hun doelen bereiken om zichzelf te bewijzen dat ze daartoe in staat zijn. Het gaat om het zoeken naar doelen die uitdagend maar toegankelijk zijn. Als we onmogelijke uitdagingen voorstellen, zullen ze eerder worden ontmoedigd en als we integendeel een te gemakkelijke uitdaging voorstellen, ontwikkelen we hun veiligheid niet.
5. Wees voorzichtig met interpretaties. Onthoud dat zelfvertrouwen gerelateerd is aan de interpretaties die ze maken, dus help hen om meer realistische en aangepaste interpretaties te maken. Vraag ze om dit te doen, over hun mening over bepaalde ervaringen en hen te helpen anders te denken.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisch gezondheidspsycholoog. Specialist in pedagogiek en kinder- en jeugdpsychologie. Directeur van Educayaprende.com. Auteur van de verzameling Stimuleer lees- en schrijfprocessen.
