Familiedialoog: hoe een klimaat van vertrouwen creëren

Wanneer een gezin zich op zijn gemak voelt, wanneer we ervoor kiezen om naar huis terug te keren om de warmte en genegenheid van onze geliefden te voelen, wanneer je bereid bent om hen het goede en het slechte te vertellen dat is gebeurd om vreugde te delen en begrip te zoeken bij degenen die je begrijpen ... is dat er iets is dat werkt. Maar wat is het? Dit is het geheim dat de psychiater ons openbaart Fernando Sarráis in zijn boek De dialoog

De ideale omgeving in elke relatie tussen mensen is de positieve omgeving, die afhankelijk is van positieve affectiviteit, dat wil zeggen dat mensen die verwant zijn, positieve emoties en gevoelens hebben. De fundamentele positieve effecten zijn vrede (rust, kalmte, kalmte) en vreugde (goede humor) en zij zijn degenen die thuis moeten zegevieren, zodat er een dialoog is tussen alle gezinsleden, ouders en kinderen.

Dit is wat de auteur ons vertelt Fernando Sarráis in zijn boek De dialoog, van Ediciones Teconté, die bevestigt dat "positieve affecten ontstaan en worden onderhouden in een context van liefde, gegeven en ontvangen, negatieve affecten ontstaan wanneer mensen lijden, en mensen die van elkaar houden, proberen anderen een goed gevoel te geven. is concreet met betrekking tot wat ze zeggen, in een geïnteresseerd luisteren, in de uitoefening van oprechtheid, loyaliteit, voorzichtigheid en respect voor de vrijheid van anderen, wat zich manifesteert in het vermijden van manipulatie, onderwerping of overtuigingskracht van iemands meningen. "

Vertrouwen in koppelcommunicatie

Ouders zijn de hoeksteen van het gezin en hun goede relatie heeft een beslissende invloed op het welzijn van hun kinderen. Maar wat is de sleutel om het vertrouwen in de relatie van een paar in de loop van de tijd te behouden? "Houd de liefde van het begin, blijf een vriendje zijn, blijf praten en behandel de ander zoals toen je een vriendje was en alles goed ging, en in relatie tot die eerste liefde, bewondering en respect behouden", zegt ze. Fernando Sarráis.

Wanneer bewondering en respect verloren gaan, is het gemakkelijker om anderen te mishandelen en te laten lijden, met het risico hun liefde uit te delen. "Als bewondering en liefde ontstaan vóór het goede en het waardevolleOm de liefde voor het begin te behouden, moeten we naar anderen kijken voor het mooie deel, dat wil zeggen om de goede dingen van de dierbaren te overwegen, obsessie vermijden over hun gebreken. Het is ook handig dat iedereen moeite doet om positieve persoonlijke eigenschappen te behouden en te verbeteren, en anderen te verwerven, om het voor de ander gemakkelijker te maken ons te bewonderen en lief te hebben ", zegt auteur Fernando Sarráis.

Vertrouwen en wederzijds respect zijn de sleutel tot elke relatie en in het geval van het paar is het nog belangrijker omdat liefde tussenbeide komt. "Wanneer twee mensen van elkaar houden, ontstaat er wederzijds vertrouwen in hen, omdat er geen angst is voor het lijden van de ander. Daarom neemt dat vertrouwen, en de liefde waarop het rust, af met de frequentie en intensiteit waarmee er wederzijdse schade is. Vertrouwen betekent niet zeggen of negatieve dingen laten zien, waardoor de ander zal lijden, wie houdt van ons en kan hem ertoe brengen om te snijden met communicatie; maar het positieve, waardoor de ander zich goed voelt en hem de neiging geeft om geïnteresseerd te blijven in communicatie. Deze selectieve communicatie veronderstelt de deugd van voorzichtigheid te bezitten, wat ons ertoe brengt na te denken over wat er moet worden verteld voordat we praten, "besluit de auteur van het boek El Diálogo.

Hoe we de kinderen zover krijgen dat ze ons hun dingen vertellen

Het creëren van dat vertrouwen in kinderen om ons hun dingen te vertellen, is een uitdaging voor ouders. "Als er slechts één voorwaarde zou zijn om te zeggen, zou ik zeggen" respect. "Het is waar dat respect voortkomt uit bewondering en liefde is gerelateerd aan liefde. Wanneer iemand gerespecteerd wordt, worden ze goed behandeld, geluisterd en geaccepteerd. ideeën, illusies en beslissingen, op deze manier wordt vertrouwen geïnspireerd door de kinderen, omdat vertrouwen niet kan worden opgelegd ", waarschuwt Sarráis.

Wanneer een persoon niet wordt gerespecteerd, is het heel moeilijk om al het bovenstaande te leven, en het komt vaak voor dat de ander wordt geïnstrumentaliseerd voor zijn eigen welzijn. "Twee andere voorwaarden die bijdragen aan het ontwikkelen van vertrouwen zijn oprechtheid en loyaliteit", vervolgt Fernando Sarráis. Niemand vertrouwt leugenaars of verraders, die niet loyaal zijn en vertrouwen verraden door te vertellen wat ze hen in vertrouwen hebben verteld of het gebruiken om zich pijn te doen wanneer er conflicten ontstaan.

Sleutels tot goede communicatie met het gezin

Op dit moment moeten verschillende gezinsmodellen naast elkaar bestaan, en in al deze termen moet de gemeenschappelijke noemer die communicatie met kinderen zou moeten hebben, weten hoe we elkaar bekend kunnen maken. Sarráis legt uit dat "we onze innerlijke wereld bekend moeten maken, niet alleen informatie geven over perifere of oppervlakkige aspecten, ideeën, gevoelens, illusies, verlangens, verlangens, liefdes ...Dus, in de dialoog moeten we oprecht spreken over hoe we vanbinnen zijn, vooral over de positieve aspecten om diegenen die luisteren naar een goed gevoel te laten zijn. We zullen dus vermijden saai, eentonig, klagend, nostalgisch, bitter; en de anderen willen naar ons luisteren en bij ons zijn. "

Een ander belangrijk aspect om een klimaat van goede communicatie te planten is altijd om prioriteit te geven aan de ander. "Dit veronderstelt echte interesse in de ander, wat makkelijker is als je het liefhebt en respecteert." Egocentrische, egoïstische, narcistische communicatie is onuitstaanbaar en veroordeeld om te sterven, concludeert Fernando Sarráis.

Marisol Nuevo Espín