Witte ruis, het laatste dat je baby moet huilen
Wist je dat er een geluid of geluid is dat de luisteraar, en vooral baby's, geruststelt? Het is het witte ruis, een constant geluid dat erg lijkt op dat van regen en wind, dat lineair is, dat wil zeggen monotoon, zonder ups en downs, en dat de eigenaardigheid heeft om degenen die ernaar luisteren kalmeren.
Veel mensen die lijden aan slapeloosheid of het moeilijk vinden om in slaap te vallen gebruiken deze bron van witte ruis al om te ontspannen als ze 's avonds naar bed gaan, omdat ze zeggen dat het alleen horen van dit gemurmel hen helpt in slaap te vallen.
Hoe klinkt de witte ruis?
De witte ruis wordt gevormd door het hele spectrum van geluidsfrequenties zonder ze met een bepaalde frequentie te herhalen en zonder dat er een is die zich onderscheidt van de andere. Het resultaat is een constante geluidssom van alle frequenties, net als de witte kleur die de som is van alle kleuren, vandaar de naam van witte ruis.
Sommige mensen beschrijven het als een soort van hypnotiserende gezoem. In feite kan het witte geluid het geluid zijn van een constante regen of van de golven van de zee, hoewel het wordt geïdentificeerd als zachte ruis die van een televisie zonder afstemming, of het geluid dat veel apparaten produceren wanneer ze werken, bijvoorbeeld die van een afzuigkap, de wasmachine tijdens het draaien of de droger. Kortom, het is een permanent gemurmel dat onophoudelijk klinkt.
Witte ruis om je baby te ontspannen
Het vreemde van dit witte geluid is dat het een ontspannend effect heeft op de mens en vooral op baby's. Dit komt omdat de witte ruis ervoor zorgt dat we de rest van de geluiden om ons heen niet horen en die ons kunnen schrikken. Constant zijn, en de rest van de omgevingsgeluiden bedekken, heeft een fascinerend effect dat geruststellend is omdat er geen hoogtepunten of dieptepunten zijn die aandacht vragen.
Maar waarom kalmeert witte ruis sommige baby's? Men zou kunnen zeggen dat het simpelweg is omdat het de rest van de geluiden bedekt. Maar het lijkt erop dat de witte ruis erg lijkt op het geluid van vloeiende vloeistoffen en in het algemeen op het leven in de baarmoeder en deze herinnering brengt veiligheid en welzijn voor de baby en zorgt voor gemoedsrust. Dit geluid maskeert ook andere ongewenste geluiden van buitenaf, waardoor de baby niet merkt dat een deur gesloten is, dat de telefoon overgaat of de gesprekken van anderen.
Wanneer een baby onrustig wakker wordt, komt dit meestal doordat er een mismatch is in het omgevingsgeluid dat je hoort. Dit gebeurt ook bij volwassenen, maar baby's hebben een verbeterde vorm.
Aan de andere kant, in het geval dat de baby al een tijdje huilt, zijn zijn hersenen overmatig opgewonden door het huilen zelf, en deze situatie wordt een vicieuze cirkel. Wanneer het witte geluid de scène binnenkomt, bedekt het maskerende effect ervan het geluid van het gehuil zelf en zo kalmeren de baby's totdat ze erin slagen in slaap te vallen.
Manieren om witte ruis te krijgen
Elk apparaat met een bepaald type rotorsysteem kan een geluid veroorzaken dat een groot deel van het spectrum kan bestrijken. Dat is waarom veel ouders al weten dat wanneer ze hun kinderen benaderen naar de afzuigkap van de keuken of naar een haardroger, ze meestal stoppen met huilen.
Een andere manier om te krijgen witte geluiden verlaat de dag van de radio op een punt waar geen station vastlegt, iets dat ook met televisies kan worden bereikt, waarbij ze handmatig worden afgestemd, totdat we de beroemde "grijze mist" te zien krijgen.
Er zijn echter gratis en betaalde mobiele applicaties en video's op YouTube die verschillende soorten afbeeldingen en geluiden reproduceren, inclusief verschillende soorten witte ruis. Sommige bedrijven zijn al toegewijd aan het verkopen van schijven met gepersonaliseerde witte ruis voor elke klant.
Marisol Nuevo Espín
Het kan je interesseren:
- Siestas bij kinderen, hoeveel tijd mogen ze worden toegestaan
- Slapen is noodzakelijk voor de gezondheid
- Hoe kinderen in bed te leggen en in slaap te vallen
- Het belang van de slaap van kinderen
