Pregorexia: de angst om tijdens de zwangerschap aan te komen
Slank blijven tijdens de zwangerschap is een obsessie die steeds meer vrouwen treft, hoewel het direct in strijd is met de natuurwetten. Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is noodzakelijk voor de goede gezondheid van zowel moeder als baby, en toch breekt een nieuwe eetstoornis de wereld van zwangere vrouwen aan: pregorexia of de angst om tijdens de zwangerschap aan te komen.
Pronk met eenextreme dunheid tijdens de zwangerschap, zoals in het geval van sommige beroemdheden, heeft geleid tot een nieuwe eetstoornis, bekend als pregorexia, wat direct gerelateerd is aan de angst om dik te worden. Ondanks de aanbevelingen van verloskundigen en gynaecologen over het belang van een matige gewichtstoename tijdens de zwangerschap, zijn er veel vrouwen die zich schuldig voelen als ze zien dat ze de lijn verliezen tijdens hun zwangerschap.
Eetstoornissen tijdens zwangerschap worden onderzocht
Een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk naar de incidentie van eetstoornissen tijdens de zwangerschap onthulde dat 7,6% van de onderzochte zwangere vrouwen symptomen had die verenigbaar waren met eetstoornissen, en 23,4% was zeer bezorgd over hun gewicht en jouw figuur.
Uit een andere studie, bij deze gelegenheid in Australië, bleek dat 41% van de zwangere vrouwen die geen anorexia hebben, problemen heeft om hun gewicht te beheersen en 20% gelooft dat het in deze fase van hun leven is dat ze het meest bezorgd zijn over hun gewicht en dieet.
In Parijs werd een ander onderzoek uitgevoerd naar eetstoornissen tijdens de zwangerschap, waarbij 250 vrouwen van de kraamafdeling van een Parijse ziekenhuis betrokken waren. Dit onderzoek toonde aan dat zwangere vrouwen willen controleren wat ze eten om niet te veel te worden (omdat het na de bevalling heel moeilijk is om die extra kilo's kwijt te raken) en ook om de voedingsbehoeften van de baby te dekken. Daarom gaat het bij velen om het bereiken van het evenwicht tussen hun eigen behoeften en die van de baby, wat niet als pathologie kan worden gediagnosticeerd.
Men schat echter dat over het algemeen 30% van de zwangere vrouwen niet goed aankomt, hoewel een exact percentage niet kan worden bepaald aan de zogenaamde pregorexia.
Symptomen om pregorexia te detecteren
Dr. Fulvia Mancini, medisch manager van Clínicas Eva in Catalonië, heeft enkele richtlijnen vastgesteld om vrouwen te identificeren die lijden pregorexia. "Dit zijn vrouwen die obsessief calorieën tellen, altijd proberen alleen te eten of maaltijden over te slaan, te veel trainen en misschien overgeven." In de eerste drie maanden van de zwangerschap kunnen deze symptomen worden gemaskeerd met die van de Dracht: misselijkheid en braken, voornamelijk Sommige vrouwen hebben problemen met wat voor soort voedsel en verliezen zelfs hun eetlust.
"Normaal, voegt hij eraan toe, is dat deze patiënten hun probleem niet herkennen en bovendien de behandeling afwijzen. Het komt zelden voor dat ze spontaan toegeven dat ze een probleem hebben met eetgedrag."
Daarom is het raadzaam dat "familieleden en mensen in de omgeving van deze vrouwen oplettend zijn, vooral als ze aan eetstoornissen lijden, zoals anorexia en boulimia." Elke verandering in de relatie met voedsel, het paar of familieleden ze moeten contact opnemen met de gynaecoloog of de huisarts, de arts zou het zelf moeten vermoeden bij een patiënt die niet groeit of afneemt tijdens de zwangerschap, "zegt gynaecoloog Mancini.
Gevolgen van pregorexia voor moeder en baby
Pregorexia kan resulteren in een risicozwangerschap vanwege onvoldoende gewicht en de volgende gevolgen hebben:
Voor de moeder: kan bloedarmoede, botontkalking, lage melkproductie tijdens postpartum en haaruitval, onder anderen ontwikkelen.
Voor de baby: De gevolgen bij de foetus kunnen zeer ernstig zijn. Tijdens het eerste trimester neemt de kans op neurale buisveranderingen zoals spina bifida toe als de patiënt geen vitaminesupplementen gebruikt. Het verhoogt ook de snelheid van spontane abortus. Tijdens het tweede en derde trimester neemt het risico op vroeggeboorte, intra-uteriene groeiachterstand, mentale retardatie of cerebrale parese, bot-, spijsverterings- of cardiovasculaire misvormingen toe. In zeer ernstige gevallen kan intra-uteriene sterfte worden bereikt.
Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
De gewichtstoename tijdens de zwangerschap moet progressief zijn en het handhaven van goede maternale voeding gedurende de negen maanden garandeert een gezonde zwangerschap voor zowel de moeder als de baby. Deze gewichtstoename tijdens de zwangerschap houdt rechtstreeks verband met de samenstelling van de moeder, waarbij altijd rekening wordt gehouden met de stelregel dat "u niet voor twee hoeft te eten, maar dat u beter moet eten".
We moeten dus "het aantal kilo's verkrijgen dat geschikt is voor de lichaamsmassa zelf.Als dit goed gebeurt, is het gewichtsverlies snel en fysiologisch als het eenmaal is bevallen, dat wil zeggen dat je geen strikte diëten hoeft te doen of honger hoeft te lijden ", zegt de gynaecoloog.
Maar hoeveel kilo moet een vrouw tijdens haar zwangerschap groter worden?
1. Een vrouw met een laag gewicht: het normale is dat het tussen 13 en 18 kg wint.
2. Een zwaarlijvige vrouw: tussen 5 en 9 kg.
3. Een vrouw met normaal gewicht: de standaard ligt tussen 11 en 16 kg.
Deze waarden veranderen als de zwangerschap een tweeling is.
Marisol Nuevo Espín
advies: Dr. Fulvia Mancini. Gynaecoloog en medisch verantwoordelijke van Eva Clinics in Catalonië.
